Pravda a mýty o hypnóze

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

V hlubokém hypnotickém spánku se člověk zcela podřídí vůli hypnotizéra … Stop! V této krátké větě jsou dvě zásadní chyby.

Dlouhou dobu byla hypnóza skutečně považována za zvláštní formu spánku. Od počátku do poloviny dvacátého století bylo obecně přijímáno, že velký ruský fyziolog I. P. Pavlovův výklad mechanismu hypnózy: monotónní podněty - zrakové, zvukové, hmatové (teplo z průchodů - pohyby rukou hypnotizéra) - vytvářejí ohnisko inhibice v mozkové kůře, které v souladu s dlouho známým a stále obecně přijaté zákony neurofyziologie, vyzařuje (šíří se) do dalších oddělení a mozek spolu se svým nositelem usíná. Pouze "hlídací bod" nespí, což poskytuje rapport - spojení s hypnotizérem (přibližně stejné jako to umožňuje matce spát s jakýmkoli hlukem, ale okamžitě se probudit s tichým kňučením dítěte).

Ale s příchodem elektroencefalografů se ukázalo, že během hypnózy nedochází k žádné inhibici a bioelektrická aktivita mozku somnambulisty (člověka ve stavu hluboké hypnózy) se prakticky neliší od EEG během bdělosti.

Studie posledních let využívající funkční magnetickou rezonanci nepřidaly k otázce fyziologických mechanismů hypnózy jasnost: práce jednotlivých mozkových struktur se liší jak od spánku, tak od bdění, ale co tyto rozdíly znamenají, je stále nejasné.

Rádiová hypnóza

Slavný sovětský hypnolog Pavel Ignatievič Buhl jednou přednášel o hypnóze v leningradském rádiu. Po četných telefonátech vyděšených posluchačů (nebo spíše jejich příbuzných) s ním vozili celou noc redakčním vozem po městě – aby „odčarovali“zejména sugestibilní lidi, kteří usínali pouhým popisem techniky uvádění pacientů do hypnotického transu. Po sezeních Kašpirovského prý takových incidentů bylo mnohem víc - naštěstí bylo publikum celé Unie. Naštěstí se hypnotický spánek po ukončení vztahu v drtivé většině případů změní na normální spánek. Ale skupinová hypnóza bez přímého kontaktu s každým z pacientů je flagrantním porušením obecně uznávaných pravidel.

V současnosti obecně přijímaná definice hypnózy vypadá zjednodušeně: „Dočasný stav vědomí charakterizovaný zúžením jeho objemu a ostrým zaměřením na obsah sugesce, což je spojeno se změnou funkce individuální kontroly a sebeuvědomění. Stav hypnózy nastává v důsledku zvláštních účinků hypnotizéra nebo cílevědomé autohypnózy“(BD Karvasarsky. Psychoterapeutická encyklopedie).

Ale ačkoliv teoreticky hypnóza není sen, v praxi při klasické hypnóze lékaři používají stejné techniky jako jejich kolegové před 100, 200 a dokonce i před tisíci lety: zaměřují svůj pohled na lesklý předmět, uspávají monotónní podněty a monotónní řeč s důrazem na klíčové body: "Spíš hlouběji a hlouběji" a "Slyšíš můj hlas, moje návrhy."

Od doby kamenné do…

Nejstarší papyrus, popisující způsob rozmluvy s bohy prostřednictvím chlapce, který byl uspán pomocí monotónních kouzel a upřeným pohledem na lampu, pochází ze třetího století našeho letopočtu.

Před mnoha tisíci lety se šamani naučili kamlata ve stavu autohypnózy a poškozovali své spoluobčany, není známo, ale v popisech zvyků moderních primitivních kmenů je spousta příběhů o tom, jak neúmyslně zemřel statečný válečník. prolomení tabu nebo zjištění, že z něj čaroděj udělal smrtícího mumba… V tomto případě není potřeba samotná hypnóza: stačí víra a autohypnóza.

V Evropě začala vědecká hypnologie ve druhé polovině 18. století, kdy Rakušan Franz Anton Mesmer, doktor medicíny, filozofie a práv, praktikující ve volném čase ze světského života jako lékař, zjistil, že dokáže léčit pacienty nejen přiložením magnetu na bolavé místo, ale i jednoduchým dotykem. Po "krizi" - křeče, vzlykání a ztráta vědomí, přeměna ve spánek, vyléčen z různých nemocí. Ošetřili jste speciální designové nádrže "nabité" Mesmerem a celý strom uprostřed Paříže a lahve s "nabitou" vodou (připomíná vám to něco)?

Teorie „živočišného magnetismu“v té době nebyla o nic méně vědecká než teorie světového éteru a flogistonu, ale v roce 1774 komise Francouzské akademie a Královské lékařské společnosti v čele s Benjaminem Franklinem prohlásila Mesmera za šarlatána, prohlásil, že „představivost bez magnetismu vyvolává křeče a magnetismus bez představivosti nedělá vůbec nic“.

Navzdory tomu četní Mesmerovi následovníci pokračovali v používání jeho metody a nakonec zjistili, že žádný magnetismus ve skutečnosti neexistuje, křeče a další bolestivé jevy jsou zcela zbytečné a pacienti mohou být léčeni ve stavu somnambulismu způsobeného monotónními podněty a verbálními sugescemi.

Ve stavu hlubokého hypnotického spánku (obecně přijímaný nesprávný, ale i mezi profesionály příhodný termín) se dějí všechny ty zázraky, z nichž se vytvořil dojem, že lidé v hypnóze ztrácejí svobodnou vůli. Poslední, somnambulní fáze hypnózy, i pod vedením zkušeného hypnotizéra, může dosáhnout asi každý pátý až sedmý člověk.

Ale už umí skákat po jevišti jako žába, odskakovat od šátku, upřímně věřit, že je to had, ležet dlouho v tzv. kataleptickém mostě, opírat se o opěradla židlí jen opěradlem hlavu a paty, s potěšením hlodal energickou cibuli, bez pláče a cítil chuť nakapaného jablka… Odrůdoví mágové a raní badatelé fenoménu hypnotické sugesce zkoušeli vše, co je napadlo - a skutečně, v hypnóze, osoba může provést jakýkoli příkaz hypnotizéra. Téměř kdokoli.

Zločin a trest

V žádné hypnóze nemůže být člověk nucen udělat něco, co je v rozporu s jeho smyslem pro sebezáchovu nebo morálními zásadami. Například můžete inspirovat somnambulistu, že nevidí nikoho přítomného. Pokud tato neviditelná osoba zvedne vázu stojící na stole, bude hypnotizér upřímně překvapen, že sama vzlétla a visí ve vzduchu. Také „uvěří“, že je místnost zcela prázdná, ale po příkazu chodit v přímém směru bude úhledně obcházet stoly a židle.

Může upřímně souhlasit s tím, že před ním není okno v… jedenáctém patře, ale dveře, aby jimi „viděl“lidé (nebo chcete-li neviděná zvířata), ale kategoricky to odmítne. projít těmito „dveřmi“. A pokud náměsíčník souhlasí s tím, že ublíží svému sousedovi (např. polije asistenta hypnologa „kyselinou“), nikdy není jisté, že koutkem mysli nechápe, že jde o předstírání.

Pravda, v jedné ze starých knih je popsán případ, kdy subjekt, který udeřil dýkou na „nepřítele“ležícího na gauči, po probuzení z transu si nepamatoval nic, co se mu stalo, jak se očekávalo, ale upadl do deprese, ztratil chuť k jídlu a spát… a sušit se přestal až poté, co mu ve stavu hypnózy ukázali strašáka propíchnutého dýkou a naznačili, že nikoho nezabil.

Programy na vytvoření „zombie“se s největší pravděpodobností skutečně prováděly v NKVD-MGB-KGB a v CIA a v podobných institucích v jiných zemích. Ale zvěsti o záhadných sebevraždách všech zúčastněných na informacích o „zlatu party“, že atentátníci na Johna F. Kennedyho a Martina Luthera Kinga jednali pod vlivem sugesce atd., vypadají jako čirá fikce.

Navíc se nepotvrdily stovky pokusů zločinců, známých z historie forenzní vědy, ospravedlnit se tím, že nejednali z vlastní vůle, ale v hypnóze. Pouze v několika málo případech byli hypnotizéři skutečně inspirujícími pro zločiny (a dokonce i pro majetkové), ale pachatelé mohli být ve skutečnosti k tomu samému podněcováni.

Posthypnotická sugesce je docela možná, ale čím méně bizarní je úkol, tím je pravděpodobnější, že bude dokončen. Hodinu po skončení sezení vezměte z police určitou knihu, otevřete ji na dané stránce a přečtěte si nahlas pasáž – prosím!

Proč byl k tomu přitahován, nebude subjekt schopen vysvětlit nebo přijít s něčím věrohodným. A na připomínku „nechceš, příteli, zalézt pod stůl a třikrát zakašlat“i ideálně hypnotizovatelný subjekt nejspíš přizná, že ho tato hloupá myšlenka právě napadla, ale hned ji zahodil.

Jste sugestibilní?

Sugestibilitu (nebo spíše hypnotizovatelnost) lze určit pomocí desítek různých testů.

Nejrozšířenější je test přilepení prstu, který je vhodný zejména pro výběr z celého sálu lidí, které lze přivést na pódium a předvést na nich „zázraky hypnózy“(v SSSR byla hypnóza na jevišti zakázána v roce 1984, ale volný ekologický výklenek byl okamžitě obsazen psychikou).

Zní to asi takto: „Posaďte se pohodlně… Sepněte prsty a položte si je na kolena… Napočítám do deseti a při každém počítání prsty zmáčknete o něco silněji… Ruce máte těžké a teplo … Jedna … Trochu zmáčkněte prsty … Ruce se naplní teplem a ztěžknou … "A tak dále - nejsugestivnější po napočítání" deset "nebudou moci otevřít prsty bez svolení hypnotizéra. S nimi můžete předvést další trik: „Dávám ruce do zátylku. Když je odstraním, stáhnete se zpět, začnete padat – ale nebojte se, vyzvednu vás…“

Zároveň takové testy fungují i jako příprava na samotnou eutanazii.

Jak pouliční podvodníci definují sugestibilní lidi, je těžké popsat slovy. Zhruba stejně jako každý z vás chápe, že když vám špatně oholený muž v pomačkaném obleku, s pohyblivýma očima a odutým obličejem nabídne koupi diamantového prstenu za tisíc rublů, musíte to udělat a držet si kapsu kapesníčkem. peněženku rukou, tiše a rychle od ní odejděte.

Dá se hypnóze odolat? Pokud víte, že vás budou hypnotizovat, ale z nějakého důvodu to nechcete, je to základní. Prostě se neřiďte pokyny, zpívejte nahlas písničky, tancujte (pokud nejste samozřejmě přivázaní) atd. Není možné zhypnotizovat člověka, který ví, že ho uspat bez jeho souhlasu! A pokud se vám na ulici začne vymlouvat, mějte na paměti, že nejrůznější podezřelé osoby, které vás pod nějakou pochybnou záminkou zastaví, vás nejen (a ne tolik) mohou zhypnotizovat, ale při zahájení výměny vám jednoduše vytrhnou peněženku peníze za ně. nebo podstrčit "panenku" atd.

A žádná pouliční hypnóza nefunguje okamžitě: cílovka má dost času na to, aby pochopila, že s vámi jen nezahajuje konverzaci, ale snaží se vám vnutit nějaký produkt nebo se prostě nenápadně zmocnit vašich peněz. A pokud se vám ozve nabídka na koupi zázračného léku (zejména u starších lidí poměrně běžný způsob oblbování, při kterém není nutná hypnóza, funguje i čistá sugesce s naprosto jasnou myslí oblbovaného) – stačí zavěsit.

Detektivům k ničemu není ani hypnóza. Pokusy získat v hypnóze svědectví od podezřelých z trestných činů vedly k tomu, že si vyšetřovaný vymyslel to, co po něm hypnotizér, jak se mu zdálo, chtěl, nebo nadále trval na své nevině, a s naléhavými požadavky na přiznání začal v hysterickém záchvatu bojovat.

Ve většině zemí, včetně Ruska, jsou takové metody vyšetřování zakázány. Právníci se čas od času znovu a znovu snaží pomocí hypnózy pomoci svědkům zapamatovat si zapomenuté detaily, ale nikdy se neví, zda si je pamatoval, nebo si je představoval. Každopádně takto lze získat pouze operativní informace a důkazy získané v jakémkoli změněném stavu vědomí nemají právní sílu.

Ale k pudrování mozků, abyste se zmocnili materiálních hodnot, můžete použít metody hypnotického vlivu (i když ne tak efektivně, jak to popisují autoři hororových příběhů).

Mluv zuby

Verbální sugesce působí nejen na myšlenky a pocity, ale také na takové fyziologické funkce, které absolutně nejsou přístupné vědomé kontrole. Nejvýraznějším příkladem toho je nelidský experiment popsaný v mnoha knihách o hypnóze a sugesci na zločinci odsouzeném k smrti, kterému bylo oznámeno, že bude popraven vykrvácením z žil, zaváže mu oči, poškrábe se na zápěstí něčím ostrým a pošle mu proud teplé vody po jeho paži….

Subjekt zemřel krátce poté se všemi vnějšími příznaky ztráty krve. Původní zdroj tohoto příběhu se ztratil v převyprávění - možná je to příběh, ale je docela věrohodný. Puchýře k nerozeznání od skutečných popálenin se objevily i u dobrovolníků, které v hluboké hypnóze učili, že se jim na kůži přikládá „žhavé železo“(ve skutečnosti tužka).

V méně nebezpečných experimentech hypnologové studovali vliv sugesce na různé fyziologické funkce. U člověka, který „vypil“litr navrhované vody, se zvyšuje vylučování moči, která je lehká a s nízkou hustotou. A z pomyslného sladkého sirupu se zvyšuje koncentrace cukru v krvi a úměrně vypitému množství.

Sugesce ovlivňuje dokonce i nepodmíněné reflexy – například zornicové: pokud se náměsíčníkovi v šeré místnosti řekne, že vidí jasné světlo, zúží se mu zorničky (a naopak se rozšíří ve světle, když je naznačena tma). Počet leukocytů v krvi se mění v souladu s navozeným pocitem sytosti či hladu – a tak dále: v tisících článků a knih jsou popsány desítky studovaných fyziologických a biochemických účinků sugesce a autosugesce.

Jedním z efektů sugesce, dobře známým odborníkům, je zastavení krvácení v důsledku křečí hladkých (ne pod kontrolou vědomí!) svalů krevních cév a rychlého nárůstu počtu krevních destiček v krvi. Hypnotická anestezie je zcela běžná věc: složité operace, včetně břišních operací v hypnóze, byly prováděny před půldruhým stoletím, na úsvitu vědecké hypnologie. Pravda, "chemie" se ukázala být spolehlivější a jednodušší.

Výraz „mluvte zuby“byl kdysi používán v přímém (a docela pozitivním!) smyslu. A slovo "lékař" se vrací ke staroslověnskému "lhát" - "mluvit": od nepaměti byly spiknutí a zaříkávání povinné pro všechny národy, ne-li jediným způsobem léčby.

Sugesce a autohypnóza pomáhají vyléčit nejen neurózy a vážnější nemoci z rubriky „nervové a duševní“, ale i ty, které, jak se zdá, nemají s duševním stavem nic společného. Žádné zázraky: téměř polovina všech tělesných neduhů je plně nebo částečně psychosomatická a mnoho organických onemocnění, zvláště závažných, vede k depresi. Sugesce může prolomit začarovaný kruh vzájemně se podporujících a posilujících bolestivých stavů těla i duše.

Je to sugesce (a už vůbec ne biopole, energie čchi a čištění čaker), která vysvětluje výsledky léčení pomocí jasnovidců, dědičných mágů, nabitých novin, amuletů, naprosto zbytečných a dokonce zjevně škodlivých drog atd. Dost často, zvláště u čistě psychosomatických onemocnění to vše opravdu pomáhá.

Ale nechat se léčit šarlatány je asi stejné jako stahovat hacknuté programy z podezřelých stránek. Pro laika je mnohem snazší dostat nějakou komplikaci, jako je hypnóza (a mnoho léčitelů ji u pacientů záměrně vyvolává). A hlavně, psychoterapeuta s lékařským diplomem pravděpodobně nemine nemoc, se kterou se musí utíkat k chirurgům, onkologům, kardiologům atd. Při „léčbě“šarlatánů se to děje neustále: subjektivně se pacient cítí zlepšení a nemoc postupuje ke smrti.

Mýty o hypnóze

O hypnóze existuje řada vážných mylných představ. Mnohé z těchto mylných představ byly replikovány ve filmech, a přestože lechtají diváka na nervy, jsou to čisté vynálezy, které nesouvisí s pravdou.

Hypnotizér má magické síly nebo nadpřirozené síly

Hypnotizér je obyčejný člověk, který si osvojil potřebné znalosti a dovednosti (v této věci je samozřejmě potřeba i talent). Pouze pomáhá pacientovi odhodit psychická pouta, maximálně se uvolnit a dosáhnout stavu transu.

Hypnotizovaný si není vědom svých činů

Subjekt v hypnóze je schopen dostatečné kontroly nad svým jednáním. Jednoduše zaměřuje svou pozornost na pokyny hypnotizéra a ignoruje vše ostatní.

Ne všichni lidé podlehnou hypnóze

Kvalifikovaný hypnotizér bude dříve nebo později schopen uvést do hypnózy téměř každého, kdo s tím souhlasí. Tento proces je však ovlivněn mnoha faktory: motivací a náladou člověka, stavem jeho nervového systému, schopností (či neschopností) se rychle uvolnit, autoritou hypnotizéra, prostředím atd. …

Pouze slabí a neschopní koncentrace jsou náchylní k hypnóze

Spíše opak je pravdou. Vůle je schopnost člověka cíleně se soustředit na provádění konkrétních úkolů, takže lidé se silnou vůlí se mohou donutit rychle se uvolnit, soustředit se na slova hypnotizéra a vstoupit do stavu hypnózy. V knize psychofyziologa Leonida Pavloviče Grimaka „Modelování stavů v hypnóze“je popsáno, jak skupina testovacích pilotů (lidé jednoznačně silné vůle) úspěšně vstoupila do nejhlubších fází hypnózy. Ale lidé s rozptýlenou pozorností, neschopní koncentrace (včetně obsahu sugesce), se k hypnóze nehodí.

Hypnóza je zdraví nebezpečná

Ne. Hypnotický stav je přirozený stav harmonie, klidu a relaxace způsobený sugescemi. Během dne člověk opakovaně upadá do stavu krátkodobého transu. Psychika se tak chrání před přetížením. Jak může být přirozená a nezbytná podmínka pro člověka nebezpečná?

Není to nic nového pod sluncem

Do konce 19. století se hypnóza stala obecně uznávanou metodou psychoterapie a sto let se v této oblasti nedělo nic mimořádného. Revoluce v hypnologii málem nastala v 80. letech: po celém světě (a v SSSR, který právě vykoukl zpoza „železné opony“) se rozkřiklo o neurolingvistickém programování.

Ve skutečnosti NLP není nic jiného než další psychologická teorie, o nic horší, ale o nic lepší než několik desítek dalších. Vyrostlo to z pokusů rozložit metodologii amerického psychoterapeuta Miltona Ericksona - skutečně brilantního lékaře, který dokázal na jednom sezení dosáhnout toho, co v klasické psychoanalýze vyžadovalo několik let týdenního ležení na gauči. Případy z jeho praxe nejsou o nic méně vzrušujícím čtením než nejpopletenější detektivka.

Skutečnost, že léčebného účinku sugesce lze dosáhnout nikoli v somnambulistickém stavu, ale v nejranějších fázích hypnotického transu, je známá již dlouhou dobu.

Erickson použil jako jedinou metodu hypnózy povrchní trans a také zobecnil známé a vyvinul řadu nových technik, které umožňují pacientovi rychle a efektivně „promluvit zuby“a nenápadně mu vnést do hlavy potřebné myšlenky a činy. Dalším tajemstvím ericksonovské hypnózy je osobnost samotného Ericksona.

Pilulky předepsané Luminary of Medicine fungují mnohem lépe než ty, které předepsal praktický lékař. A v tak vratkém a nepřesném oboru, jako je psychoterapie, je tento „efekt značky“mnohem znatelnější, takže paprsky slávy Otce zakladatele i čtvrt století po smrti stále hřejí jeho následovníky. Ale jako v každém jiném umění, aby člověk dosáhl alespoň něčeho podobného, co dokázal Erickson, jsou kromě talentu potřeba i roky studia a práce.

Psychoterapeuti uplatňují teoretická ustanovení NLP a ericksonovské hypnózy se stejným, ne více a neméně, úspěšně jako jiné teorie a klasické metody hypnotizace: efekt zde nezávisí na konkrétní škole, ale na umění lékaře.

Obyčejní sovětští lidé dělají zázraky všude

Profesor L. L. Vasiliev, člen korespondent Akademie lékařských věd SSSR a vedoucí. Katedra fyziologie člověka a zvířat Leningradské státní univerzity se o telepatii začala zajímat už jako student - krátce před první světovou válkou. A celý život studoval „Sugesci na dálku“a další „Záhadné jevy lidské psychiky“(tak se jmenují dvě jeho populární knihy, vydané v polovině minulého století).

Za což pravidelně dostával nabitý program. Ne, ne kvůli pobuřujícímu tématu výzkumu, ale protože každý z nich je telepat, telekinetik a další paranormální jevy - nebo lidé, jemně řečeno, s nezdravou psychikou nebo podvodníci. Nebo obojí zároveň. Leonid Leonidovič jmenoval jednu dámu s naprosto fenomenálním talentem pro sugesci na oddělení jako laborantku pro vyhledávání „mozkového rádia“.

Ve volných chvílích bádání prodávala paní v galerii Gostiny Dvor ("Galera" byla oblíbeným místem šmejdů, spekulantů a podvodníků) … telefonní budky. Poté, co kupujícího přesvědčila, že jde o ledničku (v Sovětském svazu jich byl velký nedostatek), se jí podařilo zmizet i s penězi, zatímco nakladači, které šťastlivec zavolal, byli zmateni vysvětlením se zákazníkem. Vzali to na kreativním rukopisu…

V různých "tajných centrech" je školení metod NLP součástí osnov, ale je nepravděpodobné, že by nejtrénovanější agent dokázal oklamat každého, koho potká, lépe než zkušený cikán. A krátkodobé kurzy pro každého … Šli byste na dvouměsíční houslový kurz s garancí Paganiniho mistrovství? Mnoho lidí navštěvovalo podobné kurzy NLP …

Žádná hypnóza

Všimli jste si, že pojmy „hypnóza“a „sugesce“se zde používají téměř zaměnitelně? Pro sugesci – nekritické vnímání myšlenek druhých lidí jako jejich vlastních – není hypnóza celkově potřeba.

A to také není žádná novinka: o každodenní sugesci nelze říci lépe než slavný ruský psychiatr a neurolog V. M. Bekhterev: „Sugesce se redukuje na přímé roubování určitých duševních stavů z jedné osoby na druhou … ke kterému dochází bez účasti vůle (a pozornosti) vnímající osoby a často dokonce bez jasného vědomí z jeho strany..

V současné době se o fyzické infekci prostřednictvím … mikrobů obecně mluví tolik, že podle mého názoru stojí za to si připomenout … psychickou infekci, jejíž mikrobi jsou sice pod mikroskopem neviditelní, přesto mají rádi skutečné fyzické mikroby, působí všude a všude a přenášejí se prostřednictvím slov, gest a pohybů lidí kolem nás, prostřednictvím knih, novin atd., jedním slovem, ať jsme kdekoli, ve společnosti kolem nás jsme již vystaveni působení psychických mikrobů, a proto jim hrozí mentální infekce."

Ve druhém vydání (1908) brožury Bechtěrev cituje knihu „Psychologie sugesce“od amerického filozofa Borise Sidise, přeloženou do ruštiny v roce 1902: „Uprostřed ulice… se zastaví kupec a začne nalévat proudy štěbetání … chválí své zboží … Ještě pár minut - a dav začíná kupovat věci, o kterých obchodník vštěpuje, že jsou "krásné, levné" … Jeho důkazy jsou absurdní, jeho motivy jsou opovrženíhodné a přesto s sebou obvykle nosí masy…“

Možná, že vynález televize příliš neposílil roli sugesce ve veřejném životě. A rčení „kdo je předem varován, je ozbrojen“bylo vynalezeno ve starém Římě.