10 endokrinních disruptorů a léků

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Endokrinní disruptory narušují normální vývoj a mohou vážně ovlivnit neurologický a imunitní systém. Abnormality jsou způsobeny tím, že tyto chemikálie napodobují tělesné hormony…

Krátká recenze

• Endokrinní disruptory narušují normální vývoj a reprodukci a mohou vážně ovlivnit neurologický a imunitní systém
• Tyto chemikálie jsou běžné v produktech osobní péče, detergentech, nepřilnavém nádobí, plastech a dalších.
• Látky narušující endokrinní systém se navíc často vyskytují v konzervách, pesticidech a dokonce i pokladních účtenkách.

Endokrinní disruptory narušují normální vývoj a reprodukci a mohou vážně ovlivnit neurologický a imunitní systém.

K abnormalitám dochází, protože tyto chemikálie napodobují hormony v těle, včetně ženského pohlavního hormonu estrogenu, mužského pohlavního hormonu androgenu a hormonů štítné žlázy.

Látky narušující endokrinní systém blokují hormonální signály v těle nebo narušují způsob, jakým jsou hormony nebo receptory produkovány nebo kontrolovány.

Vaše normální hormonální rovnováha nebo způsob, jakým tyto hormony cirkulují ve vašem těle, se mohou změnit. Jak poznamenává Rada pro ochranu přírodních zdrojů (NRPC):

Jak asi tušíte, změna tohoto přesného systému je jako hra s ohněm, ale přesto se to děje každý den, když doma používáte „normální“zboží každodenní potřeby. Nebezpečí endokrinních disruptorů částečně pramení z jejich všudypřítomnosti a ze skutečnosti, že většina z nás je denně vystavena několika z těchto chemikálií.

Endokrinní disruptory spojené s rakovinou, ADHD a dalšími

Různé zdravotní problémy spojené s expozicí těmto běžným chemikáliím zahrnují:

Nesestouplá varlata u chlapců	Vývojové poruchy nervového systému u dětí	Rakovina prostaty u mužů
Vývojové poruchy nervového systému u dětí	Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dětí	Rakovina štítné žlázy

Ohroženy jsou děti a těhotné ženy, ale následky se dostavují o desítky let později

Zdá se, že největší nebezpečí vzniká při expozici během prenatálního nebo časného poporodního vývoje, to znamená, když se formuje nervový systém a orgány.

Některé důsledky se však mohou objevit až po desetiletích a stále častěji se předpokládá, že mnoho nemocí u dospělých má kořeny ve zhoršeném vývoji plodu.

Jedním z nejvíce šokujících příkladů je diethylstilbestrol (DES), syntetický analog estrogenu, který byl až do 70. let široce předepisován těhotným ženám. aby se zabránilo potratu a stimuloval růst plodu.

Tento endokrinní disruptor se ukázal jako neuvěřitelně nebezpečný a po pubertě způsobil reprodukční problémy a rakovinu pochvy.

Netrpí jen lidé. Endokrinní disruptory jsou všudypřítomné ve znečištěné vodě, vzduchu a potravinách, což znamená, že existuje riziko i pro volně žijící zvířata.

Bylo zjištěno, že ryby ve Velkých jezerech trpí reprodukčními problémy a abnormálními nádory štítné žlázy v důsledku vystavení endokrinním disruptorům, polychlorovaným bifenylům (PCB).

V jednom regionu Floridy se populace aligátorů prudce snížila po úniku pesticidů, což způsobilo úbytek reprodukčních orgánů a pokles úspěšné reprodukce. Bylo zjištěno, že oba aligátoři a jejich vajíčka jsou kontaminováni chemikáliemi narušujícími endokrinní systém.

10 běžných zdrojů chemikálií narušujících endokrinní systém

Epoch Times nedávno sestavil seznam 10 běžných zdrojů endokrinních disruptorů a toho, co proti nim můžete dělat.

1. Předměty osobní hygieny

   Šampony, kondicionéry, zvlhčovače, kosmetika a další produkty osobní péče často obsahují endokrinní disruptory, včetně (ale samozřejmě nejen) ftalátů. Ftaláty jsou skupinou chemikálií, díky nimž samci u mnoha druhů vypadají spíše jako samice.

   Tyto chemikálie narušují endokrinní systém fauny, způsobují rakovinu varlat, deformace pohlavních orgánů, nízký počet spermií a neplodnost u řady druhů, včetně například medvědů, jelenů, velryb a vyder.

   Další chemická látka narušující endokrinní systém, triclosan, se dokonce nachází v některých značkách zubních past. Přechod na přírodní a/nebo domácí produkty osobní péče pomůže vyhnout se takové expozici. Můžete se také pokusit snížit počet produktů osobní péče, které používáte každý den.

2. Pití vody

   Voda, kterou pijete, může být kontaminována atrazinem, arsenem a chloristanem, které mohou narušit endokrinní systém. Kvalitní systém vodní filtrace pomůže ochránit vás i vaši rodinu – jak v kuchyni, tak v koupelně.

3. Konzervy

   Analýza 252 značek konzervovaných potravin zjistila, že 78 z nich stále používá bisfenol A (BPA), přestože jsou oficiálně považovány za endokrinní disruptor. BPA je spojován s řadou zdravotních problémů, zejména u těhotných žen, plodů a malých dětí a u dospělých, včetně:

   Strukturální poškození mozku	Změny v chování pohlaví a abnormální sexuální chování
   Hyperaktivita, zvýšená agresivita a potíže s učením	Předčasná puberta, stimulace vývoje mléčné žlázy, poruchy reprodukčních cyklů a dysfunkce vaječníků, neplodnost
   Zvýšená tvorba tuku a riziko obezity	Stimulace buněk rakoviny prostaty
   Imunitní funkce se mění	Zvětšená velikost prostaty a snížený počet spermií

4. Konvenčně pěstované produkty

   Pesticidy, herbicidy a průmyslové odpadní vody obalují běžně pěstované ovoce a zeleninu chemikáliemi narušujícími endokrinní systém. Kdykoli je to možné, kupujte a jezte organicky vypěstované a získané potraviny, abyste snížili své vystavení pesticidům a hnojivům narušujícím endokrinní systém.

5. Masné a mléčné výrobky zvířat a ptáků chovaných v omezených podmínkách

   Zvířata chovaná v omezeném prostředí (CAFO) také bývají nabitá antibiotiky, hormony a dalšími průmyslovými chemikáliemi, které mohou narušit endokrinní systém. Hledejte živočišné produkty od malých místních farmářů, kteří se pasou na pastvě a vyhýbají se používání chemikálií.

6. Ryby s vysokým obsahem rtuti

   Rybám kontaminovaným vysokým obsahem rtuti a dalších těžkých kovů je také lepší se vyhnout, protože tyto kovy také narušují hormonální rovnováhu. Nejvíce hřeší žralok, mečoun, královská makrela, marlín a hřeben, ale ukazuje se, že i tuňák je znečištěn na nebezpečně vysoké úrovni. Chované ryby („mořské CAFO“) mají také tendenci mít vysoký obsah kontaminantů a je lepší se jim vyhnout. Pokud jde o konzumaci mořských plodů, malé ryby, jako jsou sardinky, ančovičky a sledě, mívají nižší obsah škodlivin a vyšší obsah omega-3 tuků.

7. Kuchyňské nádobí

   Dalším nebezpečím jsou plastové nádoby a nepřilnavé nádobí, které se nachází v každé kuchyni. Plastové nádoby mohou obsahovat BPA nebo jiné chemikálie narušující endokrinní systém, které se mohou dostat do potravin, zvláště když se plast zahřeje. Poly- a perfluoralkylové látky (PFAS), které se používají k vytvoření nepřilnavých povrchů odpuzujících špínu a vodu, jsou také toxické a velmi perzistentní, a to jak v těle, tak v životním prostředí.

   Při zahřátí nepřilnavý povlak uvolňuje kyselinu perfluorokaprylovou (PFCA), která je spojována s onemocněním štítné žlázy, neplodností, vývojovými problémy a poruchami reprodukce. Bezpečnější variantou je litinové nádobí s keramickým a smaltovaným povrchem - je odolné, snadno se čistí (i od těch nejpřipálenějších potravin stačí namočit do teplé vody) a zcela inertní, to znamená, že se z něj neuvolňují žádné škodlivé chemikálie. tvůj domov.

8. Čističe

   Komerční řešení pro čištění podlah, toalet, sporáků, oken a dalších mají tendenci obsahovat průmyslové chemikálie, které mohou zhoršovat hormony. Například nonylfenolethoxyláty (NPE), běžná složka detergentů a univerzálních produktů, jsou v Evropě zakázány, protože bylo zjištěno, že jsou silným endokrinním disruptorem, který přeměňuje rybí samce na samice. Překvapivě není těžké vyrobit domácí prací prostředky pomocí různých kombinací octa, jedlé sody, esenciálních olejů a dokonce i kokosového oleje.

9. Kancelářské produkty

   Dalším zdrojem chemikálií narušujících endokrinní systém jsou cartridge, tonery a další rozpouštědla běžná v kanceláři. Pokud je to možné, zacházejte s nimi opatrně a omezte jejich dopad na minimum.

10. Pokladní šeky

    Termální papír má povlak, který působením tepla zčerná (tiskárna v pokladně generuje teplo, kvůli kterému se na papíře objevují čísla a písmena). Obsahuje také BPA a výzkumy ukazují, že práce s tímto typem papíru může zvýšit hladinu BPA v těle. Studie provedená časopisem Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry ukázala, že ze 13 analyzovaných typů termálního papíru je BPA obsažen v 11.

    Podržení tohoto papíru po dobu pouhých pěti sekund stačí k tomu, aby se BPA dostal na lidskou pokožku, a pokud jsou vaše prsty mokré nebo mastné (například pokud jste právě použili mléko nebo snědli tučná jídla), množství BPA z papíru se 10krát zvýší..

    A konečně, vzhledem k tomu, že lidé často vkládají šeky do svých peněženek vedle bankovek, jsou bankovky také kontaminovány BPA. Ve studii zveřejněné v časopise Science and Technology for the Environment testovali vědci účty z 21 zemí na přítomnost BPA a našli tuto látku v každém vzorku.

    Proto se snažte nedávat šeky do peněženky nebo peněženky, protože se zdá, že přenášejí chemikálii na další povrchy, se kterými přijdou do styku. Kromě toho je dobré si umýt ruce pokaždé, když vyřizujete šeky a účty, a snažte se s nimi nemanipulovat, pokud jste si právě nanesli pleťovou vodu nebo jiné olejové látky, protože to může zvýšit vaši expozici BPA. Pokud pracujete jako pokladní v bance nebo v obchodě a neustále řešíte takový papír, možná budete muset nosit rukavice, zvláště pokud jste těhotná nebo v plodném věku.

19 dalších tipů, jak snížit vystavení vašeho domova chemikáliím

1. Kdykoli je to možné, kupujte a jezte organicky vypěstované a získané potraviny, abyste snížili vystavení hormonům, pesticidům a hnojivům. Snažte se vyhýbat mléku a dalším mléčným výrobkům obsahujícím geneticky modifikovaný rekombinantní bovinní růstový hormon (rBGH nebo rBST).
2. Místo tradičních chovaných nebo chovaných ryb, které jsou často kontaminované PCB a rtutí, vsaďte na doplňky s kvalitním rafinovaným krilovým olejem nebo jezte rybičky či rybičky, které byly laboratorně testovány na čistotu z moře. Z těchto důvodů je aljašský losos ulovený v moři jedinou rybou, kterou jím.
3. Potraviny kupujte ve skleněných lahvích nebo dózách, ne v plastových nebo plechových nádobách, protože chemikálie z plastů se mohou dostat do obsahu.
4. Potraviny a nápoje skladujte spíše ve skle než v plastových nádobách a nepoužívejte plastové obaly.
5. Používejte spíše skleněné lahve pro kojence než plastové kelímky.
6. Jezte převážně syrové, čerstvé potraviny. Zpracované, balené potraviny (všech druhů) jsou běžným zdrojem chemikálií, jako jsou BPA a ftaláty.
7. Vyměňte nepřilnavé pánve a pánve za keramické nebo skleněné.
8. Filtrujte vodu z kohoutku pro pití i koupání. Filtrujte si vodu ke koupání, pokud si to můžete dovolit, protože vaše pokožka absorbuje znečišťující látky. Chcete-li odstranit herbicid narušující endokrinní systém atrazin, ujistěte se, že je filtr řádně certifikován. Podle pracovní skupiny pro ochranu životního prostředí lze chloristan filtrovat pomocí jednotky reverzní osmózy.
9. Hledejte produkty vyrobené společnostmi, které používají technologie bezpečné pro půdu, zvířata a rostliny, netoxické nebo 100% organické technologie. Týká se to všeho od potravin a výrobků osobní péče až po stavební materiály, koberce, barvy, dětské výrobky, čalounění a další.
10. Použijte vysavač s HEPA filtrem k odstranění prachu z domova, který je často znečištěný stopami chemikálií.
11. Při nákupu nového zboží, jako je nábytek, matrace nebo podložka koberců, se zeptejte na typ zpomalovače hoření, který používají. Buďte opatrní a/nebo se snažte vyhnout produktům obsahujícím PBDE, antimon, formaldehyd, kyselinu boritou a další chemikálie obsahující brom. Jakmile se těchto toxických prvků ve svém domě zbavíte, vybírejte ty, které obsahují přírodní, méně hořlavé materiály, jako je kůže, vlna a bavlna.
12. Vyhněte se oděvům, nábytku a kobercům s nátěry odpuzujícími nečistoty a vodu, které pomáhají udržet perfluorované sloučeniny (PFC) pryč.
13. Minimalizujte používání plastových hraček pro děti – vsaďte raději na přírodní dřevo nebo látku.
14. Doma používejte pouze přírodní nebo domácí čisticí prostředky. Vyhněte se produktům obsahujícím 2-butylglykol (EGBE) a methoxydiglykol (DEGME), dva toxické glykolethery, které mohou narušovat plodnost a poškodit embryo.
15. Přejděte na organické značky toaletních potřeb, jako jsou šampony, zubní pasty, antiperspiranty a kosmetika. Mnohé z nich lze nahradit například kokosovým olejem a jedlou sodou. EPWG sestavil rozsáhlou databázi produktů osobní péče bez ftalátů a dalších potenciálně nebezpečných chemikálií. Nabízím také jednu z nejkvalitnějších řad organických produktů péče o pleť, šamponů, kondicionérů a tělových olejů, které jsou zcela přírodní a bezpečné.
16. Vyměňte produkty ženské hygieny, jako jsou hygienické vložky a tampony, za bezpečnější alternativy.
17. Vyhněte se umělým osvěžovačům vzduchu, antistatickým činidlům, aviváži a dalším syntetickým vůním.
18. Hledejte produkty bez zápachu. Jediná umělá vůně může obsahovat stovky – ne-li tisíce – potenciálně toxických chemikálií.
19. Vyměňte svůj vinylový sprchový závěs za textilní.