Životně důležitý materiál. Jak správně poskytnout první pomoc?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

V průběhu let jsme dostali řadu tipů, jak přežít, ale co když jste opravdu blízko někomu, kdo nutně potřebuje vaši pomoc (ten člověk například omdlí nebo se udusí). Pojďme zjistit, co je ještě třeba udělat, pokud je oběť na pokraji života a smrti.

Nejprve vám musíme připomenout, že úplně první věc, kterou byste měli udělat, je zavolat sanitku. Pak se rozhodněte, jak můžete oběti pomoci a zajistit, aby byl váš vlastní život mimo nebezpečí.

Když letuška dává předletovou instruktáž, zdůrazňují, že je třeba si nejprve pomoci, jinak nebudete moci pomoci nikomu jinému.

Abyste mohli zachránit lidský život, nemusíte být zdravotník, stačí, když si zapamatujete základní pokyny pro první pomoc.

Jak správně provádět umělé dýchání

Když mluvíme o dovednostech první pomoci, jako první vás napadne kardiopulmonální resuscitace neboli umělé dýchání – metoda, která může člověka zachránit, pokud dostane infarkt. Absolvování školení by se samozřejmě hodilo, ale i bez školení můžete někomu zachránit život. Toto minutové video o technice KPR vás může připravit na život zachraňující operaci.

Umělou masáž srdce může udělat každý (kromě miminek), kterým přestalo bít srdce. Masážní technika se provádí mělkým tlakem na hrudník s frekvencí asi 100x za minutu a pokračuje až do příjezdu lékařů.

První pomoc při srdečním infarktu (infarkt)

Jedno ze sedmi úmrtí je způsobeno srdeční chorobou, proto je velmi důležité znát příznaky a také pravidla první pomoci při infarktu. Stává se, že v některých případech příznaky naznačují zástavu srdce (která vyžaduje i kardiopulmonální resuscitaci), v jiných případech není vše tak dramatické a může se ukázat, že člověka pálí obyčejně žáha.

Poté, co zavoláte záchranku, dejte pacientovi pilulku aspirinu, ale ujistěte se, že není alergický, je mu více než 16 let a také, že nebere léky, které na aspirin nezabírají.

Pokud se člověk udusí

Někdy v restauracích vyvěšují plakáty znázorňující Heimlichovy triky - akční plán, jak pomoci dusícímu se člověku, když mu ucpe dýchací cesty kus jídla nebo jiný předmět. Šance, že takové plakáty uvidíme v běžném životě, je malá, proto následující video názorně demonstruje aplikaci této techniky v praxi.

Pro kojence a děti, jejichž malá průdušnice a tendence polykat náhodné předměty vzbuzují v rodičích neustálý strach, existují i jiné způsoby první pomoci.

Jak zachránit tonoucího

Je to jedna z nejčastějších náhodných úmrtí, zejména u dětí. Pokud jste nezkušený plavec, pak pamatujte, že plavat k člověku, abyste ho zachránili, je to poslední, co pro něj můžete udělat. Web Family Doctor vám nabízí následující vzorec pro záchranu tonoucího: „Dosah, pusť, veslov, plav“

1. Vypadni to. Pokud se člověk topí blízko okraje bazénu nebo mola, lehněte si na zem a snažte se k tonoucímu dosáhnout. V případě, že se na osobu nemůžete dostat, použijte větev stromu, pádlo, ručník nebo pohrabáč. V případě potřeby se ponořte a držte se okraje bazénu nebo mola a snažte se dostat k tonoucímu.
2. Vzdát se. Hoďte záchranný kruh (pokud je k dispozici).
3. Řádek. Doplavte k tonoucímu se ve člunu (opět, pokud tam je).
4. Plavat. Plavání na vlastní pěst je až poslední možností. Vezměte si s sebou záchranný kruh, ručník nebo košili, abyste odtáhli tonoucího.

Jak zastavit krvácení

Existují různé typy krvácení, od malého škrábnutí až po těžké arteriální krvácení. V tomto případě je vaším úkolem co nejdříve zastavit krvácení. Umyjte si ruce a nasaďte si lékařské rukavice (pokud jsou k dispozici, může fungovat i plastový sáček), pak:

1. Postiženého položte a přikryjte přikrývkou. Zvedněte místo krvácení.
2. Odstraňte z rány zjevné nečistoty a nečistoty, ale nepokoušejte se sami odstranit velké nebo hluboce zapuštěné předměty.
3. Přiložte obvaz nebo čistý hadřík na 20 minut a obvaz přidržujte na ráně, abyste viděli, zda se krvácení zastavilo.
4. V případě potřeby přiložte gázu.
5. Pokud se krvácení nezastaví, zatlačte přímo na tepnu: bolestivé body na paži jsou na vnitřní straně paže, těsně nad loktem a těsně pod podpaží. Bolestivé body na noze se nacházejí za kolenem a v tříslech. Přitlačte hlavní tepnu v těchto oblastech proti kosti. Držte prsty rovně. Druhou rukou pokračujte v tlaku na ránu.
6. Jakmile krvácení ustane, ponechte obvaz na místě a pokuste se znehybnit poraněnou část těla.

Jak ošetřit popáleninu

Velké a vážné popáleniny by měl samozřejmě ošetřit lékař, ale Dr. Matthew Hoffman z WebMD dává následující radu: „Okamžitě oplachujte popálenou oblast studenou vodou po dobu 10 minut. Poté pokožku ochlaďte vlhkým obkladem. Na popálenou oblast nikdy neaplikujte led nebo olej. Jemně očistěte pokožku jemným mýdlem a vodou. Ke zmírnění bolesti můžete užívat acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Motrin). Lehké popáleniny na povrchu kůže není nutné obvazovat."

BBC ale doporučuje oplachovat popáleninu po dobu 20 minut studenou tekoucí vodou (to udrží bolest na uzdě po dobu 3 hodin) a radí sundat z místa popálení oblečení a šperky.

Mimochodem, to, že olej pomáhá na popáleniny, je mýtus. Lidé léčí popáleniny jogurtem, rajčatovým protlakem, syrovými bílky, nakrájenými bramborami a rostlinným olejem. Olej vám může pomoci, pokud se vám na pokožce dostane horká pryskyřice, ale necháte jíst jiné potraviny.

Jak doručit v autě (nebo na jiném místě)

Předpokládá se, že jedním ze strachů těhotné ženy a jejího partnera je strach z vlastního porodu. A pokud nejste často ve společnosti těhotné ženy, tak schopnost porodit pro vás není tou nejdůležitější dovedností, ale nikdy nevíte, v jaké situaci se můžete ocitnout. Proto vám následující tipy, převzaté z Příručky k přežití protivníka, pomohou se s touto situací vyrovnat (mimochodem se v ní také píše, že dítě se v zásadě může narodit samo – jen potřebuje trochu pomoci).

1. Vypočítejte dobu, za kterou se děloha stáhne. Takže pochopíte, zda porod skutečně začal: doba mezi kontrakcemi je od 3 do 5 minut a poté od 40 do 90 sekund a frekvence a síla kontrakcí se v průběhu hodiny zvyšují. To platí pro ženy, které nikdy nerodily.
2. Podepřete hlavičku a tělo dítěte, když se pohybuje ven z dělohy.
3. Osušte novorozence a udržujte ho v teple. Neplácejte dítě o dno, ale ujistěte se, že v případě potřeby otřete nahromaděnou tekutinu z úst prsty.
4. Šňůru (nebo provázek) zavažte na uzel několik centimetrů od dítěte.
5. Pokud jste v blízkosti nemocnice, nemusíte pupeční šňůru přestřihnout sami. Pokud přesto musíte na lékařskou pomoc čekat déle, opatrně přestřihněte pupeční šňůru, obvažte ji o několik centimetrů blíže k matce a poté ji přestřihněte mezi vzniklými uzly.

Pokud se dítěti začnou objevovat nohy jako první, postupujte podle stejných pokynů.

Jak převést osobu

Často je nejlepší nechat postiženého na místě, dokud nepřijede sanitka. Nikdy se nepokoušejte pohnout někým s poraněním hlavy, krku nebo páteře. Ale jsou chvíle, kdy musíte oběť přesunout na bezpečné místo. Pokud nejste příliš silní a osoba je pro vás příliš těžká, pak vám následující doporučení pomohou tento úkol zvládnout, aniž byste ublížili vám nebo oběti.

1. Ujistěte se, že osoba stojí čelem k vám. Vezměte jeho ruku a přehoďte si ji přes rameno.
2. Klekněte si nebo si sedněte tak, aby střed trupu oběti byl naproti vašemu rameni.
3. Postavte se, odtlačte se nohama a boky, nepředklánějte se, jinak si můžete poranit záda.
4. Takto vám osoba bude viset na rameni a můžete chodit.

Doporučujeme cvičit s dětmi nebo malými lidmi. Doufám, že se nikdy nebudete muset uchýlit k první pomoci, ale nyní víte, co můžete dělat v závislosti na situaci.