Je možné zaznamenat naše sny?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Víme, co je za naší planetou, sluneční soustavou a galaxií. Ale co se stane, když sníme, zůstává pro vědce záhadou. Vědcům z University of Chicago se poprvé podařilo zaznamenat mozkovou aktivitu spícího člověka v roce 1952. Tehdy, v průběhu pozorování elektrické mozkové aktivity spících subjektů, byla objevena fáze rychlého pohybu očí (REM), během níž vidíme sny.

Zpočátku si vědci mysleli, že získaná data jsou poruchou zařízení, protože ukazují, že uprostřed noci člověk začne prudce koulet očima. Vědci nezjistili žádné závady na zařízení, vstoupili do místnosti, posvítili spícímu muži baterkou do očí a viděli, že oči se skutečně pohybovaly tam a zpět pod víčky, zatímco tělo leželo nehybně. Díky tomuto objevu dnes víme, že existuje několik fází spánku.

Je pozoruhodné, že když byly subjekty probuzeny uprostřed REM spánku, nejčastěji si pamatovaly, co se jim zdálo. Dají se ale sny zaznamenat?

Jak mozek vytváří sny?

Klíčová postava ve vědě o spánku, William Dement, profesor na Stanfordské univerzitě, učinil v roce 1957 průlomový objev: během REM spánku je lidský mozek stejně aktivní jako během bdění. Navíc pracuje ve speciálním režimu. Dement zastával teorii, že lidský mozek funguje odlišně podle tří období: spánku, bdění a rychlého pohybu očí.

Další důležitou událostí ve studiu snů, jak píše „Teorie a praxe“, byl „kočičí“experiment francouzského badatele Michela Jouveta. Během experimentu vědec způsobil zvířatům malé poškození v oblasti mozkového kmene a zjistil, že mechanismy, které blokují pohyb během REM spánku, lze zastavit.

V důsledku toho spící kočky prohnuly záda, syčely a vrhaly se na neviditelné nepřátele a plnily své sny. „Byli tak zuřiví, že experimentátor musel dokonce uskočit,“napsal. Jakmile se kočka prudce vrhla na nepřítele, náhle se probudila a ospale se rozhlížela, aniž by věděla, kde je.

Když tvrdě spíme, sny se mohou zdát strašně skutečné. Po probuzení však zapomeneme 85 % našich snů.

Brzy bylo snové stadium objeveno u všech ptáků a savců, a proto hodnota lidských snů mírně poklesla. Jakmile měli vědci možnost rozpoznávat a fixovat sny pomocí neurálních oscilací, přestaly sny působit jako složitý mystický odraz našeho podvědomí a zájem badatelů o tuto oblast poněkud opadl.

To bylo do té doby, než Calvin Hall, profesor psychologie na Case Western Reserve University v Clevelandu, vytvořil katalog lidských snů, který se stal známým až v roce jeho smrti (1985). Ukázalo se, že vědec shromáždil popis více než padesáti tisíc snů lidí různého věku a národností.

Závěr, ke kterému Hall po 30 letech práce dospěl, byl diametrálně odlišný od Freudových představ: sny nejsou vůbec naplněny skrytým významem – naopak jsou většinou extrémně nekomplikované a předvídatelné. Hall tvrdil, že mu stačí vědět, kdo jsou postavy, aby přesně odhadl další vývoj událostí ve snu.

Ve skutečnosti jsou sny živé vzpomínky, které se nikdy nestaly. Ve snu se ocitáme uvnitř všeobjímající paralelní reality, fantastického světa, který patří jen nám. Ale sny, zvláště ty vtipné, jsou pomíjivé a to je jejich hlavní problém.

V dubnu 2017 podle Discover skupina vědců z University of Wisconsin-Madison identifikovala „zadní kortikální horkou zónu“v mozku, která by mohla naznačovat, zda člověk spí, nebo ne. Tato část mozku se podílí na vnímání reality v obecnějším smyslu. Vědci zjistili, že když subjekty hlásily sny - bez ohledu na to, zda si sen pamatovaly - došlo k poklesu nízkofrekvenční aktivity nebo pomalých vln v této horké zóně.

Vzhledem k tomu, že snění je spojeno se zvýšením vysokofrekvenční aktivity v horké zóně, může tento pokles pomalých vln mozkové aktivity sloužit jako signál, kdy se sny objevují, jako by se náhle rozsvítilo červené nahrávací světlo. To je velmi důležité, protože vědět, kdy se sny vyskytují, může vědcům umožnit jejich spolehlivější záznam.

Kromě detekce signálů z mozku, které naznačují, že člověk spí, vědci také zjistili, že části mozku zapojené do vnímání v bdělém stavu se během spánku chovají stejně. Ukázalo se, že určité typy vnímání během spánku aktivují stejné oblasti mozku jako vnímání během bdění.

Lze sny zaznamenávat?

Práce publikovaná v časopise Current Biology vzbuzuje optimismus ohledně možnosti zaznamenávání snů nebo alespoň jejich částí. Získané výsledky tedy ukázaly, že amygdala, oblast mozku, která je úzce spojena s emocemi, stejně jako oblast Wernicke zodpovědná za zpracování řeči, byly aktivní během REM spánku. Autoři studie poznamenávají, že zaznamenávání snů může být snazší než snažit se dešifrovat složité vizuální scény v reálném čase (pozorování spících subjektů).

Ale co zvuk? Budou v budoucnu nahrávky snů němé nebo to bude vypadat jako film? Mnoho vědců zabývajících se snem se shoduje, že je nejjednodušší dešifrovat a zaznamenávat vizuální obrazy.

Je tu ale jeden problém: mozek během spánku funguje jinak. Oblasti, které jsou aktivní během bdění, nemusí být tak aktivní během spánku. Z tohoto důvodu existuje mezera mezi daty MRI shromážděnými během bdění a spánku, což ztěžuje propojení těchto dvou datových souborů s počítačovými algoritmy.

Dnešní výzkumníci spánku jsou optimističtí ohledně budoucnosti, zejména v rodící se oblasti používání algoritmů umělé inteligence k prozkoumání říše nevědomí. Stávající výzkum se dnes zaměřuje na dešifrování vizí a pohybů ve snech, ačkoli vědci nevidí žádné zásadní potíže v dešifrování jiných modalit a emocí.

Autoři jiné studie tvrdí, že rozluštili kategorický obsah snů. Kamitani, stejně jako jiní vědci zabývající se sny, informoval o svém výzkumu tak, že subjekty celou noc probouzel a ptal se jich, o čem sní. Poté sestavil jednotlivé katalogy mozkové aktivity odpovídající obrazům vnímaným během bdění a trénoval neuronovou síť, aby rozpoznávala tyto vzorce mozkových vln během různých fází spánku.

Dokumentováním klíčových slov a společných kategorií ze zpráv o spánku subjektů vědci vybrali fotografie představující každou kategorii a ukázali je účastníkům, když byli vzhůru. Mozková aktivita subjektů při prohlížení těchto obrázků v bdělém stavu byla zaznamenána a porovnána s mozkovou aktivitou během snů.

Pomocí této metody byli vědci schopni s vysokou přesností předpovědět snový obsah subjektu a v současné době pracují na vytvoření obrazů mozkové aktivity během spánku.

Někteří vědci se domnívají, že sny jsou simulacemi reality, které nám umožňují naučit se novému chování a dovednostem, jak čelit hrozbám nebo se vyrovnat s obtížnými sociálními situacemi ve velmi bezpečném prostředí.

Tak či onak, většina našich úsudků o snech a roli, kterou hrají v našem životě, bude subjektivní a studium jednotlivých prvků snů vede ke kaskádám nových otázek, z nichž odpovědi na mnohé dnes neexistují. To ale neznamená, že se musíte přestat ptát.

Změní například schopnost zaznamenávat sny to, jak a jak o nich přemýšlíme? Odpovědi na tyto a další odpovědi najdete ve fascinujícím videu od AsapSCIENCE, které přeložil a vyjádřil Vert Dider: