Máma-táta-terapie. 20 zpráv vašemu dítěti

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Dítě je individualita, je jedinečné a nenapodobitelné. Tak jako na zahradě nenajdeme jedinou úplně stejnou květinu, tak i naše miminko je cenné právě proto, že je takové, jaké je. A přinejmenším by bylo zvláštní vyžadovat, aby se z fialky stala růže, jen proto, že milujete růže víc. Z lásky k tobě a touhy vyhovět tvým požadavkům by se fialka samozřejmě snažila ze všech sil, ale jen ty nemůžeš jít proti přírodě a rozrušená neúspěšnými pokusy by uvadla, místo aby rozkvetla v celé své kráse a dává každému jeho vůni.

Jaký druh podpory můžeme poskytnout našemu dítěti?

Zprávy, které pomáhají rozvoji, jsou prezentovány ve fázích - od narození do 3 let, navíc fráze, které jsou relevantní v prvních fázích, neztrácejí svůj význam v následujících.

Tyto vzkazy můžeme dítěti říkat nebo mínit, hlavní je, že cítí, že je to opravdu tak, rodiče si to upřímně myslí. A je velmi, velmi důležité, aby se slova shodovala s naším jednáním, s neverbálním chováním (tón hlasu, mimika, oči, držení těla), jinak dítě chování uvěří.

Pokud tedy dítěti řekneme, že není dobré bojovat, ale my sami ho můžeme udeřit, dojde k závěru, že je možné bít lidi, protože to dělá největší autorita - rodič.

Proto je důležité, aby tyto zprávy pocházely z vašeho srdce. Zde jsou:

1. Jsem rád, že žiješ

Pokud je dítě neustále napomínáno, kritizováno, dítě se často domnívá, že jeho existence není vítána. Vědomě tomu samozřejmě nerozumí, děje se to nevědomě a v budoucnu se to může odrazit v destruktivních postojích k sobě jako k osobě.

2. Patříte do tohoto světa

Vy, já – jsme součástí tohoto světa a vše v něm je propojeno. Můžeme tomuto světu věřit, spolehnout se na něj. Svět tě miluje a záleží mu na tobě.

3. Vaše potřeby jsou pro mě důležité

A jelikož jsou důležité, tak je uspokojuji, to znamená, že se snažím miminko nejen udržet nakrmené a zdravé, ale také mu shovívavě věnovat pozornost, náklonnost a chválu, hrát si s ním, organizovat společné aktivity a tak dále (podle toho na potřeby odpovídající jeho věku).

4. Jsem rád, že jsi to ty

Pro dítě (a vlastně pro každého člověka) je velmi důležité vědět, že ho přijímáte, milujete a budete ho milovat kýmkoli: vrtošivým, bojujícím, vystrašeným, plačtivým. A vy jste rádi, že je přesně takový, jaký je, a nesnažte se ho změnit.

5. Můžete růst svým vlastním tempem

Rodiče mívají obavy, pokud jejich miminko zaostává ve vývoji za svými vrstevníky, ale zde je důležité akceptovat, že každý má své tempo vývoje a nesrovnávat dítě s ostatními dětmi. Je lepší porovnat své vlastní úspěchy a radovat se z každého malého úspěchu dítěte. Vždyť včera na chrastítko sám nedosáhl, ale dnes už to šlo.

6. Můžete zažít všechny své smysly

Každý pocit, který dítě má, má své vlastní důvody. A jejich potlačení vede jen k tomu, že část energie, která by mohla směřovat k rozvoji organismu, směřuje k tomu, aby se zabránilo vyplavení pocitu na povrch. A negativní emoce, které nejsou okamžitě vyjádřeny, se hromadí, dokud se později v životě nezmění v problémy. Dětské křivdy zůstávají na celý život… Pokud rodiče přijmou dítě, jen když je radostné a v dobré náladě, pak samo dítě jeho negativní emoce těžko přijímá. Ale teprve když jsou přijati, odcházejí. Fráze jako „muži nepláčou“, „není dobré se zlobit“, „přestaň se urážet“lze považovat za odmítnutí. Dítě bude mít pocit, že jeho pocity jsou akceptovány, pokud rodiče pocity, které prožívá, jednoduše pojmenují, pomohou mu je uvědomit si - "jste teď smutní a pláčete", "velice se zlobíte", "jste uraženi, že Nekoupil jsem ti zajíčka."

7. Miluji tě a ochotně se o tebe starám

Dítě si může udělat opačný závěr, pokud je matka neustále unavená, mluví o tom, jak se jí nechce vařit, jak je z toho všeho unavená, „a pak je tu ještě jedno zlobivé dítě“.

8. Můžete zkoumat a experimentovat a já vás budu podporovat a chránit

Dítě teprve začíná poznávat svět a to, jak se budou v budoucnu utvářet odpovídající vlastnosti, závisí na tom, jak moc je podporována jeho zvědavost, pokusy se něco naučit z jeho zkušeností. A my ho jako starostliví rodiče tím, že mu poskytneme dostatek prostoru, ochráníme před nebezpečím, které by mohlo ohrozit jeho život a blaho.

9. K poznávání světa můžeš použít všechny své smysly

Svět je tak zajímavý a dítěti nestačí vidět, potřebuje vonět, olíznout, ochutnat. Čím více smyslových orgánů je zapojeno, tím lépe si dítě něco pamatuje a tím rovnoměrněji se vyvíjejí všechny tělesné funkce. Na rukou a nohou je mnoho bodů, jejichž aktivace přispívá k rozvoji mozku, zlepšuje fungování těla.

10. Můžete dělat tolik, kolik potřebujete

Malé dítě může potřebovat mnohem více času na zvládnutí nového typu činnosti, než na to máme dostatek trpělivosti. A pokud opravdu chceme, aby se dítě učilo a je v něm zakořeněný pocit vítězství, pak je v našem zájmu věnovat mu tolik času, kolik je potřeba.

11. Můžeš se zajímat o všechno

Jakákoli otázka dítěte má právo být položena. A je vhodné to nemávnout rukou a nedávat hotové odpovědi. Chcete-li aktivovat myšlení miminka, můžete se nejprve zeptat – co myslíte? Ať se vám otázka zdá jakákoli – hloupá, divná, když se na ni dítě ptá – má k tomu důvod. A můžete si ujasnit, co přesně tím myslí, proč se ptá. A i když neznáte odpověď, řekněte, co nevíte, ale můžete to zjistit za něj a určitě odpovězte později. Naše negativní reakce na otázku, mlčení, umožňuje dítěti dojít k závěru, že toto téma je obscénní a že je to něco, o čem nelze s rodiči diskutovat.

12. Miluji způsob, jakým přebíráte iniciativu, rostete a učíte se

To, že se to mamince a tatínkovi líbí, vidí dítě na našich přátelských tvářích, dobrosrdečné náladě a povzbuzení právě k této iniciativě. Jedna moje známá, když se jako malá snažila pomáhat mamince a babičce v kuchyni, říkala: „Ne, ty jsi ještě malá, vyrosteš, pak se připravíš“. A přirozený zájem o to zmizel. V dospělosti je pro ni snazší nakoupit v obchodě, než si sama něco uvařit. A její příbuzní se diví - "No, proč ta dívka nevyrostla jako milenka?"

13. Miluji tě jak když jsi aktivní, tak když jsi v klidu

Jak často, když jsme unavení v práci, můžeme dítěti, které si hraje, říct: nedělej hluk, buď zticha, že jsi tak hlasitý, uklidni se. Ale abych byl upřímný, snažíme se to upravit pro sebe, aby to bylo pro nás pohodlnější. A pak v dospívání přemýšlíme: proč je moje dítě tak pasivní. Proto je velmi důležité energii miminka nepotlačovat, je lepší ji nasměrovat konstruktivním směrem – nabídnout stavbu garáže z kostek, uvařit večeři pro panenky nebo vám pomoci s tím, s čím si dítě již poradí.

14. Jsem rád (a), že začínáš myslet sám za sebe

Chceme-li vychovat tvořivého a samostatně myslícího člověka, je velmi důležité ptát se na názor našeho dítěte, dohadovat se s ním o otázkách, které jsou pro něj zajímavé, stimulovat rozvoj jeho fantazie.

15. Můžeš se zlobit, ale nedovolím ti ubližovat sobě ani druhým

Dítě stále nemůže ovládat své pocity, a když je naštvané, prvním impulsem je udeřit pachatele, vrátit mu úder. A aniž bychom mu upírali právo vztekat se, můžeme navrhnout jiné, přijatelné způsoby, jak hněv vyjádřit. V jedné rodině dítě překvapilo babičku slovy: „Teď se na tebe hodně zlobím, tak se ke mně raději nepřibližuj. Teď se uklidním v kuchyni a pak přijdu. Můžete mít doma krutý polštář, kterým může vaše batole bít, když se na někoho zlobí, nebo skákací kladívko, které dokáže vztek srazit.

16. Můžete říkat ne a kontrolovat hranice, kolik potřebujete

Znáte dospělé, pro které je těžké někoho odmítnout a souhlasí s tím, že poskytnou službu, poskytnou pomoc, ačkoli ji nechtějí? V důsledku toho cítí vztek, vinu, ale nemohou nic dělat. Myslím, že je pro ně těžké říci „ne“, protože se bojí v případě odmítnutí ztratit náklonnost a lásku druhého. Proto je velmi důležité dát dítěti příležitost říct „ne“a uznat jeho právo nechtít něco dělat: „Chápu, že teď nechceš jít na procházku, ale já potřebuji nakoupit potraviny. Jak to uděláme?"

17. Můžeš se naučit myslet sám za sebe a já budu myslet sám za sebe

Jíst kaši, oblékat se tepleji - přesvědčuje matka tónem, který nesnáší námitky. A pak v dospělosti se člověk přejídá nebo podvyživuje, protože neumí slyšet, rozpoznávat signály vlastního těla. Koneckonců, než se za něj matka rozhodla: má hlad a kolik toho sní. Často se stává, že maminka stojí na hřišti, je jí zima na stát a dítě se bezhlavě řítí - a je mu horko. "Horké" - tělo dává signál, "studené" - říká máma. Koho by měl poslouchat? A když vyrůstají, takové děti se již ptají svého manžela-manželky: "Co si mám dnes vzít?"

18. Dokážete myslet a cítit zároveň

Stává se, že i dospělý je bezradný, v hlavě se mu honí mnoho myšlenek a není jasné, jak jednat, jak se chovat. Co můžeme říci o dítěti. V takové situaci může pomoci apel na pocity, můžete se zeptat sami sebe: „Co se to se mnou děje? Co teď cítím? A rozhodnutí pak přijde samo.

19. Můžete vědět, co potřebujete, a můžete požádat o pomoc

Někdy nevíme, co dítě potřebuje, proto je důležité mu říci, že nás může požádat o to, co chce.

20. Můžeš se ode mě odloučit a já tě budu nadále milovat

3 roky je věk, kdy miminko usiluje o nezávislost a „já sám“slyšíme téměř pokaždé, když pro něj chceme něco udělat. V touze zkusit svou ruku a udělat to sami - existuje právě oddělení od matky, které je tak nezbytné pro harmonický vývoj dítěte. A naším úkolem je dát mu pocit, že respektujete jeho právo na nezávislost a věříte, že uspěje.

Tato sdělení mohou být také účinná, když se použijí jako základ pro příběh napsaný pro dítě. Schéma pro vytvoření pohádky může být následující: vypráví o situaci, ve které se hlavní hrdina nachází (co je pro vaše dítě relevantní), a jak se z toho dostal. Podpůrnou zprávou může být zpráva, kterou hlavní postavě předá asistent (kouzelník, jiná postava), nebo závěr, který hrdina udělá na konci. Tato podpora pomůže vašemu dítěti překonat překážky, kterým bude na své cestě čelit, a tato sdělení dodají sílu vyrovnat se s případnými obtížemi. Mohou se stát tím pevným základem, základem, na kterém bude postaven dům budoucího života dítěte. Poskytněte tuto podporu, vyzařujte ji svýma očima, přenášejte ji dotekem, dávejte ji celým svým srdcem, vaše dítě ji tolik potřebuje …