Poranění ledem: rady od traumatologa

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Poranění ledem je nejčastěji spojeno s tím, že lidé nevědí, jak seskupovat nebo vybírat boty, které nejsou vhodné do počasí, říká traumatolog Ivan Razuvanov. Po jakém podzimu se určitě vyplatí kontrola v nemocnici?

- Poranění ledem je zpravidla pád z výšky výšky člověka v důsledku ztráty rovnováhy na kluzkém povrchu.

Může za to volba zimní obuvi – bez žebrované podrážky nebo „zimních“vzorů na nich, s vysokými podpatky. Také ke zraněním dochází nepozorností, kdy se člověk nekouká, kam šlape. Při pádu často nevědí, jak se seskupit: místo toho reflexivně odhodí ruku na stranu, snaží se o ni opřít, spadnout dozadu a narazit zezadu do hlavy. A to je nejnebezpečnější! Hlavu si musíte chránit rukama a ideálně přitisknout ruce k tělu a spadnout na bok.

Poranění ledem je obvykle spojeno s poškozením paží, nohou, hlavy nebo kostrče s páteří. Při pádu na ruceruka, zápěstí, loket a předloktí jsou postiženy. Typických úrazů je celá řada: zlomenina radia v typické lokalizaci, poškození kostí zápěstí, předloktí a ruky, zlomeniny kostí, které tvoří loketní a ramenní klouby.

Na nozeporanění kotníku (často poškození kotníků), kolena (poškození vazů, menisků a dokonce i zlomeniny v oblasti kostí, které tvoří kolenní kloub). Postižen může být i kyčelní kloub, zejména u osob starších 60 let. Kvůli křehkosti kostí vážně riskují zlomeninu horního konce stehenní kosti, krčku stehenní kosti atd.

Nebezpečné pády a třesk hlavy … Člověk se často nestihl seskupit a spadl dozadu - udeřil zezadu do hlavy. Mohou se vyskytnout jak jednoduché modřiny, tak vážné poškození kostí lebky a různá intrakraniální poranění, která mohou dokonce vyžadovat chirurgický zákrok. Takové pády mohou poškodit krční páteř.

Poškození kostrč a dolní bederní obratlespojené s pádem „do pátého bodu“. A může vést ke zlomeninám a modřinám, které jsou doprovázeny silnou bolestí. Lidé s nadváhou s nejistou chůzí v důsledku jakéhokoli onemocnění mohou mít dokonce zlomeniny bederních obratlů.

Jak zhodnotit svůj stav?

Pokud upadnete, v žádném případě byste neměli náhle vstát. Nejprve zhodnoťte situaci, vnímejte, co bolí. Pokud pociťujete bolest v noze nebo paži, měli byste se pokusit pomalu pohybovat prsty nebo kloubem blízko zdroje bolesti. Pokud necítíte žádnou zvláštní bolest, cítíte se dobře - můžete v klidu vstát a poté zkontrolovat, zda můžete hýbat celou paží, plně došlápnout na nohu atd. Pokud ano, můžete se dostat domů.

Pokud je bolest akutní, vleže necítíte nohu ani ruku, nemůžete hýbat končetinou – zavolejte si o pomoc kolemjdoucí, zavolejte sanitku a opět se nepokoušejte náhle vstát. Mějte na paměti, že pro vás není vhodná ledajaká nemocnice – ale taková, která poskytuje správný profil: k posouzení stavu potřebujete přinejmenším rentgen.

Poranění hlavy je samostatné téma: pokud narazíte na zadní část hlavy, je lepší jít do nemocnice a nechat se vyšetřit. Modřiny zmizí, ale můžete vynechat nitrolební poranění: jak otřes mozku, tak zlomeniny lebky, pokud například prudce narazíte na obrubník. Okamžitě nemusíte nic cítit (říkáme tomu „světelná mezera“), ale po chvíli ztratíte vědomí a stav se může stát kritickým.

Jak se léčit doma?

Při mírných projevech bolesti po pádu může nastat období samodiagnostiky – den nebo dva, strávené doma. Po návratu domů se můžete svléknout a posoudit vnější stav: přítomnost modřin je normální, pokud se končetiny pohybují bez akutní bolesti. Doma si můžete místo poranění – nohu či ruku – přiložit chlad nebo si udělat těsný či šátkový (na ruku) obvaz. Poskytněte končetinám chvíli v klidu.

Pokud ale bolest nezmizí, zesílí – vyšetření u lékaře nesmíte odkládat.

Je důležité věnovat pozornost dětem: mají tzv. dětské zlomeniny, při kterých dochází k porušení růstových zón za účasti chrupavčitých struktur, nemohou se téměř jakkoli projevit - bolí a bolí a pak po pár dnech ukázalo se, že dítě chodilo se zlomeninou.