Proč musíte chránit své dítě před gadgety mladšími 13 let

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Naprostá většina rodičů se domnívá, že telefon, televize nebo počítač jsou ideálním způsobem, jak své dítě zaměstnat. Tento článek přináší argumenty pediatra, proč je takový výběr hrubým bludem, který pouze poškozuje duševní a fyzický vývoj dětí.

Zjistíte také, na kolik času má dítě nárok „digitálně“od narození do dospělosti.

Mám dceru. Líze jsou tři roky a je blázen do tabletu, na kterém můžete kdykoli sledovat své oblíbené „Peppa Pig“. Nevidím na tom nic špatného, zvlášť když je karikatura velmi veselá a poučná. Zdá se mi, že takový obsah rozvíjí u mé dcery pozitivní vlastnosti a učí něčemu novému. Také nebudu sklánět srdce a připustit, že pozitivní prase na sebe upozorňuje na mé nepotlačitelné štěstí a dává mně a mé ženě čas na vydechnutí. Zdá se, že z toho má prospěch celá rodina!

Moje představa o situaci však byla otřesena, když jsem si přečetla článek Cris Rowan, renomované americké pediatričky, která studuje vliv moderních technologií na vývoj miminek. Zvu vás, abyste se seznámili s "nepohodlnými" argumenty autora, které pro tak nedokonalé rodiče, jako jsem já, nebude snadné přijmout.

Nesprávná stimulace mozku

Mozek kojence se zvětší trojnásobně od narození do dvou let věku a pokračuje v růstu až do věku 21 let. Vývoj mozku v raném věku je dán podněty prostředí nebo jejich absencí. Studie ukazují, že stimulace mozku nadměrným vystavováním se gadgetům, internetu nebo televizi je spojena s kognitivním zpožděním, zvýšenou impulzivitou a snížením schopnosti seberegulace.

Vývojové zpoždění

Statická zábava znamená nedostatek pohybu a může vést ke zpoždění ve fyzickém a duševním vývoji. Tento problém se projevil ve Spojených státech, kde každé třetí dítě nastupuje do školy s vývojovým zpožděním, což se jasně odráží na jeho studijních výsledcích. Mobilita zlepšuje pozornost a schopnost učit se novým věcem. Vědci tvrdí, že používání elektronických technologií poškozuje vývoj dětí a negativně ovlivňuje jejich učení.

Obezita

Televize a počítačové hry jsou příklady nepotravinových návyků, které přímo souvisejí s epidemií nadváhy. Mezi dětmi, které holdují přenosným zařízením, je obezita o 30 % častější. Každý čtvrtý mladý Kanaďan a každý třetí Američan trpí syndromem širokých kostí.

Žerty stranou, 30 % dětí s nadváhou bude mít diagnostikovanou cukrovku a navíc obézní jedinci jsou vystaveni vyššímu riziku rané mozkové mrtvice a infarktu, což jim vážně zkracuje délku života. Vědci zvoní a vyzývají všechny, aby sledovali obezitu dětí, protože první generace 21. století má velkou šanci zemřít dříve než jejich rodiče.

Ztráta spánku

Suchá čísla pro Spojené státy říkají, že 60 % rodičů vůbec nekontroluje, jak blízko se jejich děti kamarádí s nejrůznějšími vychytávkami, a tři čtvrtiny rodin dovolují dětem nosit si s sebou do postele elektroniku. Zářící obrazovky telefonů, tabletů a notebooků narušují nástup spánku, což vede ke zkrácení doby odpočinku a nedostatku spánku. Vědci staví nedostatek spánku na roveň podvýživě: obě vyčerpávají tělo, a proto negativně ovlivňují asimilaci školních lekcí.

Duševní nemoc

Řada zahraničních studií ukazuje jasné paralely mezi videohrami, internetem, televizí a jejich negativním vlivem na psychiku mladých lidí. Závislost na hazardních hrách tedy způsobuje nespokojenost se životem, nárůst úzkosti a nárůst deprese. Celosvětová síť zase vede k izolaci a rozvoji fobií. Tento seznam duševních chorob lze bezpečně doplnit o bipolární poruchu, psychózu, poruchy chování, autismus a poruchu vazby, tedy narušení blízkého citového kontaktu s rodiči. Pro vaši informaci, každé šesté kanadské dítě má nějakou duševní chorobu, která se často léčí pouze silnými psychofarmaky.

Agresivita

Zopakujme si otřelou pravdu: tvrdost v televizi a v počítačových hrách se odráží v reálném životě. Stačí se zblízka podívat na zvyšující se frekvenci fyzického a sexuálního násilí v dnešních online médiích, filmech a televizních pořadech: sex, zneužívání, mučení, mučení a vraždy.

Dítě dostává hotový vzorec chování, který může implementovat do okolní reality. A co je nejdůležitější, mnoho studií dospělo ke stejnému závěru: násilí na obrazovce má krátkodobé i dlouhodobé účinky – agrese může trvat dlouho, než se objeví.

Digitální demence

Vědecká pozorování dokazují, že závislost na televizi mezi prvním a třetím rokem vede k problémům se soustředěním do sedmého roku života. Děti, které se nemohou soustředit, prostě ztrácejí schopnost se něco naučit a zapamatovat si. Neustálý tok rychlých informací vede ke změnám v mozku a následně k demenci – snížení kognitivní aktivity se ztrátou dříve nabytých znalostí a praktických dovedností a obtížností či nemožností osvojit si nové.

Závislost

Čím více rodičů kontroluje e-maily, střílí příšery a sleduje televizní pořady, tím více se vzdalují svým dětem. Nedostatek pozornosti dospělých je často kompenzován stejnými gadgety a digitálními technologiemi. V některých případech se dítě samo stane závislým na přenosných zařízeních, internetu a televizi. Každé jedenácté dítě ve věku od 8 do 18 let je závislý na digitálních technologiích.

Škodlivé záření

V roce 2011 Světová zdravotnická organizace a Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny klasifikovaly rádiové emise z mobilních telefonů a dalších bezdrátových zařízení jako potenciální karcinogen a zařadily je do skupiny 2B „možná karcinogenní pro člověka“. Je však třeba mít na paměti, že děti jsou citlivější na různé negativní vlivy, protože jejich mozek a imunitní systém se teprve vyvíjí. Rizika pro mladý a již vytvořený organismus proto podle vědců nelze srovnávat. Pojednává také o tom, že RF emise by měly být překlasifikovány jako 2A (pravděpodobný karcinogen) spíše než současné 2B.

Závěr

Na závěr svého článku Chris Rowan doporučuje časový rámec, který je vhodný pro děti různého věku.

Stáří	Čas	TV bez násilí	Mobilní gadgety	Násilné videohry	Násilné videohry	Online násilí a/nebo pornografie
0–2	vůbec ne	nikdy	nikdy	nikdy	nikdy	nikdy
3–5	1 hodinu denně		nikdy	nikdy	nikdy	nikdy
6–12	2 hodiny denně		nikdy	nikdy	nikdy	nikdy
13–18	2 hodiny denně			limit 30 minut denně		nikdy

Troufám si předpokládat, že naprostá většina dětí překračuje limity uvedené v tabulce každý den. Měli byste kvůli tomu panikařit? Postupem času bude každá rodina znát svou odpověď, správnou nebo špatnou.

viz také: