Zlaté tipy: Jak moudře komunikovat se stárnoucími rodiči?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Je pro vás obtížné komunikovat se starými lidmi? Stává se vám, že se v rozhovoru s nimi rozčílíte a naštvete? Proč se tohle děje? Možná proto, že neustále kritizují, radí a zasahují do vašeho života? Co s tím tedy dělat?

Odpověď na tuto otázku zná umělec Alexander Galitsky, v minulosti - umělecký ředitel ve velké společnosti. Nyní Alexander pracuje v pečovatelském domě, kde vede kroužek řezbářství. Většina jeho studentů je starší 80 let.

V knize „Mami, nebreč! Jak se naučit komunikovat se starými rodiči a zároveň se nezbláznit,“vysvětluje Alexander Galitsky mladým lidem, jak správně komunikovat se staršími lidmi.

Zde jsou základní pravidla jednání se starými lidmi, která si vydedukoval za léta práce s nimi.

1) Nehádejte se se staršími lidmi, nesnažte se je o něčem přesvědčit

To není možné. Pokud se budete nadále hádat - zkazte vztah. Nelze je opravit, musíte se s tím smířit. Zkuste změnit především sebe. Změňte svůj postoj k tomu, co se děje.

Když jste uvnitř situace, vidíte jen jednu stranu mince: jak jsou vaši staří lidé vrtošiví a škodliví, jak moc způsobují nepříjemnosti… Zkuste se vžít do jejich místa – a uvidíte, že se cítí velmi špatně.

"Jsou to jejich poslední roky. Bojí se nemoci, vlastní slabosti, nudy, vlastní zbytečnosti a zbytečnosti, nakonec smrti."

A uvědomění si, že to nebude lepší, bude to jen horší, je obzvlášť skličující."

2) Převezměte kontrolu nad situací

Máte staré rodiče a otravují vás? Samozřejmě není snadné smířit se s tím, čím se stali. Vždyť si je pamatujete úplně jinak! Znamená to, že nadešel čas převzít kontrolu do svých rukou. Jak to udělat?

Nepostřehnutelně změňte vektor vztahů: přestaňte komunikovat s aspirovanými rodiči, přestaňte se vymlouvat, vysvětlovat a hrát si na dítě. To je dlouhý a složitý proces. Buďte trpěliví a použijte svůj smysl pro humor.

"Smějící se starý muž není nebezpečný." S pomocí vtipu - jakéhokoli, dokonce i ne nejúspěšnějšího - můžete zneškodnit téměř každou nebezpečnou situaci, která nastane při komunikaci se starší osobou."

Vezměte otěže do svých rukou postupně, bez tlaku. Na otázky rodičů: "Co jsi dělal?", "Kde jsi byl?" nemůžete odpovědět. Místo odpovědí vtipkujte nebo pokládejte protiotázky. To je matoucí.

Nechoďte do konfliktu se starými lidmi - je to zbytečné. I když jde o bezpečnost a zdraví lidí, neprosazujte svá tvrzení, hledejte jiný přístup.

3) Nepřipomínejte starým lidem bolestivé věci

Staří lidé oceňují vše, co je tak či onak může odvést od nepříjemných fyzických pocitů, špatných myšlenek a zážitků.

Proto pokud chcete potěšit své staré rodiče, nedávejte jim tlakový hrnec, kávovar, pračku atp. Myslíte si, že jim takový praktický dárek jistě udělá radost? nedoručí.

Pokud chcete opravdu potěšit starší rodiče, věnujte jim svůj čas. Ale samozřejmě ne nějaké prázdné, nudné a zdrcující. Vyberte si kvalitní, jasný, neobvyklý čas pro dárek.

Navíc čím více času strávíte s rodiči, tím déle budou žít. O takové zajímavosti si můžete přečíst na tomto odkazu.

4) Přijímejte staré lidi takové, jací jsou

Existuje jen jeden způsob, jak zlepšit svůj vztah se staršími rodiči. Pochopte a přijměte jeden jednoduchý fakt: od této chvíle bude váš vztah pouze takový – složitý a rozporuplný.

Dejte starým lidem příležitost být tím, kým jsou. Respektujte volbu jejich dětí. Dělejte hloupé požadavky. Neberte jejich nápady vážně.

5) Vžijte se do jejich kůže

Všichni dříve nebo později zestárneme. Někdo se už v mladém věku cítí jako stařec. Ke konečné zastávce se nejvíce přiblížili starší příbuzní. Dostanete se tam také – je to jen otázka času.

Zkuste se proto u starších rodičů zvážit. Koneckonců i vy se jednou ocitnete v jejich roli. Je děsivé na to myslet, ale časem je to úleva.

Pamatujte: komunikace se starými lidmi je v jistém smyslu komunikací se sebou samým, soucit a láska k nim je láska k sobě ve stáří.

6) Sbohem

Začněte každý den s čistým štítem. Netahejte včerejší křivdy do dneška. Pamatujte: vaši rodiče jsou lidé, kterým jste nejbližší. "Dobře, pojďme," - z něhož vás unavuje přejímání.

Netahejte negativ dále. Zapomeňte na potíže. Nehádejte se se starými lidmi. Přivítejte nový den - a své staré lidi - s úsměvem.

7) Neobviňujte se

„Něco mi chybí“je myšlenka, která se vybaví mnoha lidem středního věku, když přemítají o svém vztahu s rodiči.

"Ale my za to nemůžeme." Na vině je čas, - říká Alexander Galitsky. - Proces zpětného stárnutí je vždy depresivní.

Pamatujete si vtip? Pesimista říká, že horší už to být nemůže, optimista říká, že vy samozřejmě můžete! To se děje před našima očima."

My ale nemůžeme za stárnutí našich blízkých.

8) Nečekejte potěšení z komunikace

Komunikace se starším člověkem je obchod, který vyžaduje zkušenosti a znalosti. Je obzvláště obtížné mluvit se starým mužem tete-a-tete. Před rozhovorem se nalaďte na to, že to nebude jednoduché. Nečekejte potěšení z takového rozhovoru - pak nebudete zklamáni.

„Když přijdu na hodiny se svými studenty, vím, že moje únava nezávisí na čase. Unavím se s jedním z nich za 10 sekund. Ale jsem na to připraven. Chápu, proč jsem naštvaný, co mě rozčiluje.

Pamatujte – staří lidé sami sobě připadají jako bezcenní tvorové. A náš zájem o ně je pro ně darem,“píše Galitsky.

9) Projevujte opravdový zájem o seniory

Pro starší lidi je těžké uvěřit, že je někdo potřebuje. Je pro ně těžké podívat se na sebe do zrcadla, nemají se rádi. Váš zájem o ně pomůže vašemu vztahu.

10) Prostudujte si specifikace svého starého muže

Podle Alexandra se v přítomnosti starých lidí rozčilujeme, protože nerozumíme jedné prosté skutečnosti: člověk vedle nás je jiný. Špatně vidí, špatně slyší, špatně chodí, nemluvě o tom, co je uvnitř. Vypadá jen jako my. A čas pro něj plyne jinak.

„Pochopte: staří lidé jsou lidé, kteří žijí v jiném souřadnicovém systému,“říká Alexander.