Zásady správné výživy

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Od té doby, co lidstvo přešlo na bílou mouku, margarín a umělé droždí, zdravý rozum nefunguje.

Abyste mohli skutečně těžit ze zvoleného stylu stravování, musíte mít základní kulturu jídla. Pokud budeme vycházet z primitivních myšlenek a zvyků, jako je „koupit knedlíky, uvařit, položit noviny a rychle je sníst“nebo „sníst zeleninu a ovoce a je to – a všechno bude“, pak nebude nic, ne smysl.

Musíte pochopit, že karoserie není lokomotivní pec a strkat tam vše bez uvážení a rozboru v naději, že "všechno shoří", no, to je prostě hloupost. Tělo má určitou míru bezpečnosti, ale ne neomezenou, takže je stále třeba brát ohled. Pokud se kultura zredukuje na koncept „snickers“něco a nějak, pak nevyhnutelně nastanou problémy.

Zatímco způsob života se po staletí neměnil, kultura jídla existovala a předávala se přirozeně, z generace na generaci. Když ale civilizace nastoupila technogenní cestu rozvoje, způsob života se začal rychle měnit a kontinuita zkušeností přestala držet krok.

Potravinová kultura se v takových podmínkách nejen ztrácí (značná část se již ztratila), ale také znehodnocuje - degraduje pod vlivem faktorů, které nemají s výživou nic společného, jako je chemické zpracování a … reklama.

Osobně nevím co s tím. Zde je záchrana tonoucího dílem samotných tonoucích. Pokud nechcete vědět, čím a jak se můžete živit a čím a jak ne, jděte do nemocnice nebo rovnou na hřbitov. Opravdu, jen tak. Stalo se nemožným spoléhat se na zkušenosti a zdravý rozum lidstva. Zdá se, že bod, ze kterého není návratu, byl překonán.

Od té doby, co lidstvo přešlo na bílou mouku, margarín a umělé droždí, zdravý rozum nefunguje. Margarín jako čistě syntetický produkt zatemňuje mysl. A kvasinky jako mimozemská forma života (ve skutečnosti monstrum) jsou zasazeny do těla a ovládají mysl tak, že člověk chce jíst přesně to, co monstrum potřebuje.

Pro referenci. Bílá mouka je vaření dotažené do absurdna. To nejcennější v obilí je v zárodku a skořápce. Bílá mouka nejvyšší jakosti se získává čištěním pšenice od slupky a klíčku. Odstraní se tak vše, co má hodnotu, a zůstane jen mrtvá část sestávající převážně ze škrobu. Játra se ucpávají hmotou podobnou topnému oleji, v těle se usazuje škrob ve formě hlenu, střevní stěny se ucpávají plakem.

Margarín a pomazánka (trans-tuky) se vyrábí z rafinovaného rostlinného oleje druhé extrakce, který se vyrábí za použití chemických rozpouštědel. Rafinovaný olej se pak zahřívá a hydrogenuje průchodem vodíku. Výsledkem je přírodě neznámá směs trans-izomerů, která má konzistenci měkké plastelíny, hnusný zápach a barvu.

Aby dodali tomuto „produktu“komerční kvality, přidávají spoustu všech druhů chemie. Trans-tuky jsou extrémně toxické a mají tendenci se hromadit v těle, což způsobuje řadu nebezpečných onemocnění: stres, aterosklerózu, srdeční choroby, rakovinu, obezitu, nemocné děti, oslabenou imunitu, nízkou potenci atd.

Jaká je škoda umělých kvasnic:

- Jde o tělu cizí esence - houby.

- Představte si, že ve vašem těle žije houba.

- Kvasnice samotné při pečení odumírají, ale jejich spory ne.

- Jsou schopny proniknout do krevního řečiště, tedy do jakýchkoli orgánů.

- V procesu své životně důležité činnosti uvolňují mykotoxiny.

- Jakmile jsou v těle, začnou pro sebe znovu budovat celé prostředí.

- Symbiotická (zdravá) mikroflóra je inhibována a patogenní rozkvétají.

- Tělo se stává snadno přístupným pro cizí bakterie a viry.

- Jsou vytvořeny ideální podmínky pro rozvoj rakovinných buněk.

Proč to říkám, že lidstvu ve věcech výživy (jako v mnoha jiných věcech) už nelze věřit. Pokud lidské stádo hromadně produkuje a konzumuje to, co ho zabíjí, pak mu rozhodně nelze věřit. Jak můžete věřit narkomanovi jako

Člověk, který je v problému, problém nevidí, nebo ho vidět nechce. Problémová společnost ještě více nechce vidět své problémy, nebo dokonce nevidí, protože je v iluzi bezpečí stáda. Konečně jsme tedy viděli, že „kouření zabíjí“poté, co byla do tabáku přidána chemie, a v důsledku toho začal zabíjet ještě více. Ale stejný nápis - "zabíjí" - lze s jistotou nalepit na všechny syntetiky supermarketů. Iluze uklidňuje jen proto, že zabíjí pomalu a neznatelně.

Lidé si nevšimnou, že jsou nemocní a umírají tím nejhloupějším způsobem – kvůli elementárnímu nedostatku kultury jídla. Od chvíle, kdy se ve stravě objevily tyto tři hlavní složky – bílá mouka, margarín, droždí – kultura skončila a začala matrice.

Tyto komponenty jsou součástí všech nejběžnějších a každodenních výrobků - pečiva. Je to jako základ matricového schématu (nikoli kultury) výživy. Hlavní je položit základy, aby lidé ztratili zdravý rozum, jako v pohádce o námořníkovi Sindibádovi. Pak nepochopí, proč onemocní a umírají, a vůbec, za jakým účelem to všechno. Na farmě přece dobytek nerozumí, čím a proč se krmí

No, tady je to stejné, jen s tím rozdílem, že to není matrix, ale lidé, kteří si staví vlastní farmu a jsou čím dál sofistikovanější v potravinářských technologiích, aby svým tělem i myslí odpovídali cílům matrixu.. Matrix má své vlastní názory na člověka, ještě jednou připomínám:

Buňky musí být naplněny poslušnými prvky. A tyto prvky musí být zaprvé ne úplně zdravé, aby neměly volnou energii, a zadruhé musí být lehce podělané, aby nechápaly, kde jsou. Energie a vědomá vůle by měla stačit tak akorát ke správnému plnění svých funkčních povinností – nic více, nic méně.

Takže zpět k dopisu. Přechod od tradičního k živému jídlu vůbec neznamená nějaký průlom v kultuře stravování, pokud se nebudou dodržovat elementární principy. Zvažte, jaké zásady jsou tam porušovány.

1. Strava by měla být stálá, neměnná.

Kuchyň (soubor produktů a způsobů jejich přípravy) by měla být jakousi ustálenou konstantou. Obecně platí, že stravu nelze změnit náhle, jako například bez zvláštní potřeby přeskakovat z jedné národní kuchyně do druhé. Může za to především střevní mikroflóra, která je uzpůsobena pro trávení konkrétní potraviny. Obnovuje se pomalu, adaptace může trvat měsíce.

Proto by měl být jakýkoli přechod plynulý, pozvolný. Pokud se bavíme o přechodu na živou výživu, tak o to více není kam spěchat, protože se přidává ještě jeden faktor – zesílená očista organismu. Nemůžete se přivést do stavu zvýšené intoxikace. Takže v moderních podmínkách a zvláště u mladých lidí je lepší ladit ne měsíce, ale roky.

2. Strava by měla být co nejpestřejší.

Zároveň by pokrmy měly být co nejjednodušší a jednoslabičné a měly by se skládat z podobných přísad. Je lepší jíst více, ale jednu věc po druhé. Pestrost je vyžadována pouze v obecném sortimentu. Samotná zelenina a ovoce jsou velmi špatnou stravou.

Pokud chcete něco takového jíst, pak tělu něco chybí. Například mozek spotřebuje více než čtvrtinu tělesné energie a ke svému fungování potřebuje lecitin. V čokoládě je lecitin, ale v zelenině a ovoci není - to chcete. Proč se ale přejídat čokoládou, když luštěniny jsou plné stejného lecitinu

3. Jídlo by mělo být příjemné.

Tak funguje lidský mozek – mělo by ho to bavit. Pokud není potěšení, serotonin se neprodukuje a pak je všechno špatně. Není-li potěšení, mozek ho bude hledat, včetně umělých stimulantů. Jídlo je jedním z hlavních potěšení a musí být chutně připravené.

Pokud je to, co jíte zdravé, ale ne chutné, budete neustále chtít něco obscénního, ale chutného, a toto utrpení bude pokračovat, dokud mozek nedostane svou porci potěšení. Proto se nemusíte zapojovat do masochismu, nemusíte žvýkat zelený salát jako kráva, musíte hledat jednoduché, ale chutné recepty a získat nejen užitek, ale také potěšení - to je kultura života jídlo. Živé jídlo může a mělo by být chutné.

4. Umělé stimulanty a relaxanty by měly být vyloučeny.

Stále budete muset platit s úroky. To znamená, že z něčeho umělého je vždy menší prospěch než škoda. Samotné dávání není opodstatněné. Ze začátku se to bude cítit lépe a pak se to bude zhoršovat. Deprese a záchvaty paniky jsou novou generací nemocí. Nejsou způsobeny ničím jiným než chemickými složkami v produktech.

Chemie způsobuje změněný stav vědomí, v té či oné míře, ale vždy. A také způsobuje intoxikaci, nehledě na to, že toxiny jsou „baleny v sudech“. Ne všechny jsou zabalené. Ale pokud je účinek léčen jeho příčinou, pak se situace jen zhorší. Můžete si položit otázku: co je umělého v kávě a čokoládě. Pokud jsou ekologické, přírodní, tak asi nic, pokud s mírou.

Jen přírodní kávu a čokoládu je nyní těžké najít. To je velký byznys, všechny plantáže jsou hojně zalévány chemií, nemluvě o tom, co se přidává do finálního produktu. Škoda není ani v samotném kofeinu, ale v doprovodné chemii. Nejlepším a nejbezpečnějším stimulantem jsou divoké syrové kakaové boby. Můžete je jen tak žvýkat, dělat kakao nebo čokoládu, sladkosti. Účinek je cítit okamžitě a bez následků.

5. Hlavní zásadou je, že produkty musí být přírodní.

To znamená žádné GMO, kvasnice, chemikálie, syntetika. Supermarket obsahuje sotva 1–5 % toho, co lze přičíst přírodním produktům. (Skutečnost se však mění a pokrok již nastal.) Produkt, který je po dlouhou dobu skladování „uzavřen a pohřben“, nelze považovat za přírodní. Aditiva, která napodobují „identické s přírodním“, jsou také syntetické, bez ohledu na to, jak se oblékají.

Jíst „trvanlivou“(dlouhotrvající) zeleninu a ovoce ze supermarketu je čiré šílenství. Pro tělo není nic horšího než syntetické (uměle syntetizované) toxiny. Po miliardy let evoluce se příroda postarala o všechno kromě tohoto.

Kdyby tělo umělo mluvit, řeklo by: můžeš mě hladovět, trápit mě nadměrnou fyzickou námahou, uvrhnout mě do horka nebo chladu, můžeš krvácet, můžeš bít, mučit, a dokonce i řezat, všechno vezmu… ale když mě otrávíš, ty blázne, ty a já se budeme cítit špatně, velmi špatně - všechno skončí velmi špatně.

Vadim Zéland