Přirozené rodičovství: moje první zkušenost

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Autor na osobním příkladu zkoumá obtíže, s nimiž se potýkají mladí rodiče. Ve většině případů jsou velmi užitečné informace ne od příbuzných, protože novopečené babičky si ne vždy uvědomují, co kdysi vědomě dělaly a co bylo ovlivněno společenskými postoji.

Část 1

Můj syn, sladce chrápající po mém boku, není tak dávno, kdy mu byl rok. Během tohoto roku jsem se hodně naučil, hodně naučil, často metodou pokusů a omylů. A ráda bych se podělila o své zkušenosti s nastávajícími maminkami, případně s těmi, které se nedávno staly rodiči. Snad jim moje rady a doporučení přijdou vhod a usnadní jim život.

Chci vás hned varovat: vše následující není souborem nějakých železných pravidel, která je třeba dodržovat, řídit se především svým dítětem, jeho potřebami …

Koupání, regulace teploty

Spoustu užitečných věcí z hlediska péče o dítě lze vyčíst z knihy Komarovského „Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných“. Velmi často mají tendenci zabalit novorozence do 33 plen („trochu to zamrzne“). Sami jsme synovi zpočátku také zařídili tropy: vždyť sotva narozená miminka vypadají úplně bezmocně. Není to však tak docela pravda. Mají jednu velmi důležitou dovednost – přizpůsobit se podmínkám prostředí. Jinými slovy, jaký teplotní režim svému dítěti nastavíte, v tomto se bude cítit pohodlně. Optimální teplota je 18-22 stupňů a 50-70% vlhkost v místnosti, kde bude dítě trávit většinu času. Takový teplotní režim je zárukou, že se dítě nebude přehřívat, lépe spát, méně bolet a nebude se bát průvanu. Pokud je vaše dítě atopik, takové klima právě potřebuje, zvláště v topné sezóně. V tomto případě není vůbec nutné dítě balit. Při teplotě 21-22 stupňů může být zcela nahý. Čepici na hlavě, stejně jako ponožky, není třeba nosit. Tyto doplňky budou potřebovat spíše babička než miminko.

Z téže knihy stojí za to vyzdvihnout kapitolu o koupání. Několik základních pravidel:

· Ve společné vaně se můžete koupat hned od narození. (Není třeba hýřit samostatnou vaničkou pro miminko)

· Není nutné přidávat manganistan draselný.

· Koupel stačí před koupáním omýt jedlou sodou.

· Dítě může být ponořeno do vody bez újmy na sobě o teplotě 26-36 stupňů. Navíc, čím chladnější voda, tím lépe (pak bude tvrději spát). Teplotu je potřeba snižovat postupně, nejprve 34, pak po pár dnech 33 atd.

Obecně vřele doporučuji přečíst si tuto knihu všem mladým rodičům. Jediné, co tam číst nemusíte, je část o kojení a očkování. Trochu později vysvětlím proč.

Organizace denních snů pro kojence

Novorozenci většinu času spí. Pokud se vaše dítě narodilo v chladném období, je nejlepší ho uložit přes den do postele na … balkon (pokud ovšem vaše okna nesměřují na dálnici). Vyřešíte tak problém chůze na čerstvém vzduchu. Navíc v mrazu děti většinou tvrdě spí. Ano, v prvních měsících miminka není sluch příliš vyvinutý, takže nemusíte chodit po špičkách a bát se vydávat zbytečný hluk.

Společný spánek nebo oddělená postel?

Velmi kontroverzní, nebo, jak se říká na internetu, holivarské téma. Osobně jsem zastáncem společného spaní. I když vím, že jsou děti, které spí v postýlce mnohem lépe než s maminkou. Proto byste se v této věci měli vždy zaměřit na dítě.

Společné spaní je přirozené. V přírodě spí samice vždy se svými mláďaty. Miminka se rodí s nedokonalou termoregulací, jejich dýchání se může během spánku ztrácet… Tělo matky stimuluje nebo spouští mechanismy k regulaci tělesné teploty měsíčního miminka, jeho dýchání, cyklů probouzení, hladiny kortizolu a architektury spánku.

Sdílení spánku je pohodlné. Malé děti se často probouzejí ve spánku, aby jedly. Když miminko spí vedle vás, můžete ho krmit vleže, nikam nevstávat. Pravda, v prvním měsíci mi nebylo moc pohodlné krmit vleže a skoro všechny noční sny jsme spali v křesle na krmení (syn vydržel viset na hrudi celé hodiny, i v noci, a já jen usnula čeká, až dojíst).

Společné spaní je bezpečné. Strach z udušení nebo usnutí dítěte má kořeny v západní kulturní historii. Během posledních 500 let se mnoho chudých žen v Paříži, Bruselu, Mnichově a Londýně (a mnoha dalších městech) ve zpovědi katolickým kněžím přiznalo, že ve spánku škrtily své děti, aby nějak ovládly velikost rodiny. Nikdy matka, pokud samozřejmě není ve stavu opilosti alkoholem nebo jinou drogou, své dítě ve snu náhodou nerozdrtí. Na to spí příliš lehce. A dítě se také probudí z jakéhokoli nepohodlí - je to tak stanoveno od přírody, je to nezbytné pro jeho přežití:

„V prvních měsících života má dítě mnoho potřeb, ale jeho schopnost komunikovat tyto potřeby je omezená. Předpokládejme, že struktura spánku dítěte by byla stejná jako u dospělého a děti by trávily více času nikoli aktivním, ale hlubokým spánkem. Pokud by pak měli hlad a potřebovali jídlo, nemuseli se prostě probudit. Pokud by jim byla zima a potřebovali teplo, také by pokračovali ve spánku. Kdyby měli ucpaný nos a to by jim bránilo dýchat, tak by se možná ani tady neprobudili. Velmi silně vnímám, že díky tomuto „kojeneckému“spánkovému režimu může kojenec sdělovat své potřeby, které jsou nezbytné pro jeho přežití. "(W. & M. Sears" Jak dát dítě do postele ").

Více o společném spaní si můžete přečíst zde:

Ale zase, pokud vaše miminko od narození lépe spí ve své postýlce, tak ho tam nechte spát. Děti jsou různé.

Krmení

Plně podporuji kojení (dále GW) kojence na požádání, nikoliv režimově. Právě z tohoto důvodu nedoporučuji v této věci poslouchat názor pana doktora Komarovského (a názor každého mužského lékaře, protože když muž učí ženu kojit, je to přinejmenším směšné). Domnívám se, že kojenci do šesti měsíců (nebo do osmi měsíců nemůžete otravovat příkrmy) nemusí dostávat nic jiného než mateřské mléko. Mateřské mléko uspokojuje nejen hlad, ale i žízeň, proto s HS na požádání není nutné přilévat dítěti vodu ani v horku. Pokud novorozenec visí na hrudi nepřetržitě - to je norma. Žaludek miminka je uzpůsoben pro neustálý přísun mateřského mléka, není potřeba mu prs odebírat a nahrazovat ho bradavkou. Pokud po 5 minutách přestane sát, je to také norma, protože všechny děti jsou jiné. Velmi důležité je noční a odpolední krmení – stimuluje tvorbu mléka.

Mléko obvykle přichází v prvních třech dnech po porodu. Jak nakrmit své dítě před příjezdem? Neboj se, hlady neumře. Za prvé, dítě se již narodí se zásobou živin na den nebo dva. První den po narození miminka zpravidla spí a vůbec nejsou u prsu. Za druhé, před příchodem mléka obsahuje mateřský prs nejcennější výživnou tekutinu, která se objevuje i během těhotenství - kolostrum. Není ho mnoho, ale dost na ukojení novorozeneckého hladu. Pokud rodíte v porodnici, nedovolte dítěti dokrmovat umělou mléčnou výživou před příchodem mléka – kazí se tím záchvat a pak může být velmi obtížné prokázat hepatitidu B. Vsuvka také není potřeba pro HB na vyžádání. Mimochodem, může se od ní zhoršit i úchop na prsu. Absolutně není potřeba po každém kojení odsávat (a pak se trápit s tím, kam dát odsáté mléko), ať říkají lékaři a novopečené babičky, moudré zkušenosti. Zde si o tom můžete přečíst více.

Pokud máte nějaké problémy se založením GW (zpravidla se dají v 95% případů vyřešit a já jsem pro jejich řešení, vyzkoušet všechny známé metody), vřele doporučuji obrátit se na konzultanty GW (jsou k dostání v téměř každé město) a také studijní materiály na následujících stránkách:

- Asociace poradců pro přirozené krmení

- Komunita kojících matek. Tuto sekci zvláště doporučuji k přečtení.

- dvojjazyčná (anglická, španělská) stránka pro testování léčivých přípravků na kompatibilitu s HS (o tomto zdroji ví jen málo lékařů a je to velmi potřebné a důležité - v případě nekompatibility léčiva s HS si můžete vybrat kompatibilní analog).

- velmi dobrý článek o výživě kojící matky, pokud neberete v úvahu bod o alkoholu a jeho kompatibilitě s HS, protože v zásadě není kompatibilní s ničím.

- LJ komunita věnovaná GW

Dokrmování a konec GW

Plnohodnotnou doplňkovou stravu jsem zavedla v osmi měsících. V této době již dítě projevovalo výrazný zájem o jídlo, velmi ochotně zkoušelo různé druhy jídla. Existují dva hlavní typy doplňkových potravin: dětské a vzdělávací. Podstatou dětských doplňkových potravin je to, že postupně, počínaje polovinou čajové lžičky, podle určitého schématu zavádíte různé druhy produktů, které nahrazují kojení. Nechtěl jsem rozumět všem těm schématům a neměl jsem čas vařit pro dítě zvlášť, abych mu dal půl lžíce jídla. Zvolila jsem proto pedagogické příkrmy - kdy dítě zkouší jídlo ze společného stolu. Samotné přikrmování přitom není náhradou kojení – jde jakoby souběžně s HB až rok a hlavním zdrojem potravy pro dítě zůstává mateřské mléko. Dodržujeme zdravou stravu, takže dítěti klidně dám to, co jím sama, a nepotřebuji mu vařit zvlášť. Zkoušela jsem také dávat dítěti jídlo jak v kaši, tak i po malých kouscích, aby se naučilo žvýkat: pokud budete dávat dítěti jen kaši, tak budou problémy s učením žvýkat, znám případy, kdy dítě s plná sada mléčných zubů v jeho ústech neví, jak žvýkat jídlo.

Co se týče konce hepatitidy B, tak k tomu máme ještě daleko: plánuji krmit minimálně dva roky (mimochodem to jsou doporučení WHO) a jak to pak dopadne.

A nakonec: milé kojící maminky, nebojte se a neváhejte krmit na veřejných prostranstvích veřejně, pokud nemůžete odejít do důchodu! Lidé platí peníze, aby obdivovali kojící ženy v muzeích. Kromě toho jsou v prodeji speciální kojící oblečení s tajemstvím krmení, které vám umožní kojit vaše dítě téměř nepozorovaně.

Kolika a plynatost, novorozenecká stolice

Je důležité pochopit, že kolika a plyn nejsou totéž. Kolika je stav zdravých dětí, při kterém dlouho a bez zjevné příčiny pláčou a je velmi těžké je uklidnit. Příčina kojenecké koliky pravděpodobně není prokázána, neexistuje na ně lék, jen je potřeba přežít.

Od gaziků hodně pomáhá masáž, teplá plena na břiše, vyložení bříška a přitlačení nožiček k bříšku. Pouze trubice pro výstup plynu usnadnila život našemu synovi. Osobně považuji babiččiny metody, jako je koprová voda a fenyklový čaj, za zbytečné, ale když vám dítě hořce pláče v náručí, jste připraveni vyzkoušet i záměrně hloupé prostředky. Zkuste to: co když to pomůže.

Jediná věc, kterou byste neměli dělat, je dát své matce přísnou dietu. Neexistuje žádná souvislost mezi tím, co matka jí, a tvorbou plynu dítěte.

Také se ujistěte, že dítě po krmení říhne vzduch. Aby to bylo možné, poté, co se najedl, musí být několik minut nošen v koloně.

Nyní o té zábavné části. Takže, dětská židle: jaká by měla být.

Pokud je dítě na HB, pak může být stolice jakékoliv barvy a konzistence, stejně jako s libovolnou frekvencí. Absence židle u kojenců do sedmi dnů se považuje za normu. Ale s malou úpravou: pokud to dítěti nevadí. Jinak potřebuje pomoc. A napumpování (stimulace procesu různými prostředky jako je vývod plynu nebo klystýr) a zlepšení barvy a konzistence (vícedenní podávání probiotik - rozhodně to neuškodí).

Náš syn měl určité problémy s křeslem, musel mu pomáhat nejprve mikroklyzéry, pak plynovým potrubím, přestože jsem byl kategoricky proti. Ale to byla jediná věc, která synovi pomohla vyprázdnit střeva, takže toho musel použít. Zkoušeli jsme a čekali, až se ve velkém sleze, ale po dvou dnech začalo mít dítě divoké záchvaty vzteku z toho, že ho trápilo bříško, takže jsme dítě mučili a zákrok provedli při prvních známkách úzkost, bez čekání na záchvaty vzteku. Postupem času (asi pět měsíců) se dítě naučilo kakat samo …

Marya Myslivets