Jak jíst, abyste se zotavili a zároveň se napumpovali

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Ahoj! Tento článek píšu k archivaci kořenová myšlenka.

Lež je vždy kladena na kořen, člověk je na ní vychováván jako na dogmatu a tisíckrát opakují: "Na toto dogma se nedá sáhnout, tady je dokázáno všechno: chemie, biologie, fyzika, fyziologie."

Také s kulturou výživy, kořenem lži: to je, že jídlo má doplnit tělo bílkovinami, sacharidy, vitamíny atd. Jste přesvědčeni, že byste měli jíst co nejčastěji, celou periodickou tabulku, aby žaludek neustále pracoval a tělo rostlo. Koneckonců, pro kulturu konzumu je to právě to! Ale podívejte se na výsledek: slabost, prázdnota, lenost, špatný spánek, žádná nálada, apatie, vůbec žádná energie na nic. Člověk začne hledat východisko, naslouchat jiným teoretikům: vegetariánství, raw food dieta, prano dieta a tak dále. Tyto věci neušetří, protože v každém z nich je zrnko pravdy, člověk se vrhne na jednu polopravdu, ale na tu předchozí zapomene (nebo bude v současném učení dokonce zakázána). A bez obou polopravd není společná celostní pravda a proto vznikne zmatek, člověk to vzdá, povede ke společnému medu. fráze: "Ano, je to všechno genetika, příteli, můžete si to pouze usnadnit tím, že si koupíte toto ano toto …". Abyste pochopili, co je třeba udělat, musíte se podívat na to, co se děje kolem.

Základem je, že ve výživě je host, ale není to pro zlepšení zdraví, jejím účelem je, abychom zdraví ztráceli: pomalu, ale jistě, abychom odešli na onen svět s různými boláky, které systém výživy vytváří, abychom nenaplnili svůj cíl.

Podívejte, není třeba nic dokazovat, vše je již příliš skutečné, víte toho hodně, něco jste uhodli, ale myslím, že vám něco uniklo, pojďme si projít hlavní body. Takže všechny nemoci jsou pro nás vytvořeny uměle a pak profitují z lidského utrpení, protože:

-Nejprve je dítě vykloubeno krčního obratle (atlas), dochází k hladovění kyslíkem. Poté se očkují a otráví „dětskou výživou“. Vzduch ve městě je znečištěný, protože celá technologie je založena na ropných produktech, i když existují alternativní technologie šetrné k životnímu prostředí: elektromagnetické, torzní, vodíkové motory atd. Tyto body jasně ukazují, proč jsou onemocnění ORL tak rozvinutá. Mimochodem, lesy jsou vypalovány hektary z nějakého důvodu.

- Cukr na kosti. Je extrahován z krve zvířat a hnán přes filtry z kostí v chemickém procesu. zpracováním je nejvíce hydroxyapatit vápenatý. Všechno sladké, bohužel, je velmi škodlivé, musíte to vyloučit, pokud se chcete dostat ven.

-Rafinovaná ropa je poháněna ropnými produkty.

-Voda se kromě chlóru (dehydratace) upravuje také fluorem. Kyselina fluorokřemičitá není přírodního původu, ale produktem chemického odpadu z průmyslové výroby pro výrobu hnojiv. Vodu z kohoutku dejte do džbánu a po týdnu vypadne zelený fluor, který vodu „nerozkvete“. Tak, potřeba najít studnu, studna nebo jaro. A uvařte z něj všechna jídla stejně. Zubní pasta s fluoridem, který se nám tak silně napařuje, vytváří na zubech plak a kazy. V tu dobu, když si jen vyčistíte jedlou sodu, budou vaše zuby bílé a silné. alkalické prostředí sody je přítomno v těle a krvi (ph = 8), totéž v moři (ph = 8).

-Do všech klobás, párků, knedlíků, koření maggi atd. existuje taková konzervační přísada, jako je glutaman sodný (e-621), a nemá nic společného s přírodním, přírodním glutamátem sodným. Jedná se o silný jed, který způsobuje především těžké alergické reakce. Pointa je, že 10x mražené, páchnoucí, latrína, póza-póza-minulá sezóna je zpracována s e-621 a chutná křehce, aromaticky atd. Ale po jídle jsou receptory jazyka podrážděné, je cítit to smýt, spláchnout vodou. Proto by tato položka měla obecně z vašeho jídelníčku vymizet.

-Maso: je prošpikované aditivy a krmení je takové, že když si vezmete kuře, za pár týdnů nabobtná z kuřete v dospělé kuře, všechna tato chemie je vyložena na stole. Podobný příběh s anabolickými steroidy a dalšími chemikáliemi u prasat, krav, hus. Mimochodem, proto je kravské mléko také nacpané chemií. Pokud nemůžete koupit maso na venkově, na předměstí, najděte si lidi, kteří chovají dobytek. Existují také soukromí obchodníci, kteří vyrábějí máslo a chovají svá kuřata. Většinou mají všechno čisté a chuťově se všechno nápadně liší.

-Jak jste uhodli, zelenina a ovoce jsou také nacpané chemií: pesticidy a dusičnany, i když ne v takovém množství jako v mase. Je lepší je vzít na velkoobchodních trzích. Obecně se snažte odebírat všechny potravinářské produkty od soukromých obchodníků, vyhněte se hypermarketům a nadnárodním produktům: dobře, magnet, pět a tak dále. Podstata GMO produktů: vytěsnění přirozených a zdravých plodin ovoce a zeleniny. Jsou upraveny tak, aby rostly v tandemu s chemií a po dvou generacích je potřeba nakoupit nová semena, protože další generace vymírá. A pokud dříve existovalo jen obrovské množství různých odrůd, jablek, hrušek, nyní tato politika hodně zničila. Máte-li vlastní pozemek, zkuste si na něm vypěstovat ze všeho nejdřív zelení, to vše dokonale čistí tělo. O přirozeném obdělávání půdy, kdo má zájem, bez orby a chemie, přečte si mulčování a zelené hnojení. Pointa je, že jsme opět byli vnuceni falešné myšlence orat zemi, ve které jde všechno stranou.

Malá odbočka: Doplním o zapomenutou rostlinu amarantu. Dříve se chléb v předpetrovské éře kynul s amarantovou moukou. Amarant je čistá esence těch esenciálních látek, které tělo potřebuje k výrobě energie. Rostlina je nenáročná a roste jako plevel na každé půdě. Nutričně lepší než luštěniny a dokonce i čisté maso. Před amarantem nebyla žádná pšenice a jiné obiloviny. Nejškodlivější mouka z pšenice, protože tělo vynakládá energii na odstranění mědi z obilovin. Nejméně mědi se nachází v žitu a ovsu, proto jedli žitný chléb bez kvasnic. Ale teď, kam se podíváš, je pšeničná mouka, málo žita a ještě méně amarantu.

Takhle žijeme, jak se říká, jed pro každý vkus.

Nyní o tom hlavním. Samotné tvrzení, že čím více bílkovin nebo sacharidů jíte, tím rychleji rostete, je velmi hloupé! A druhá je jí podobná: jídlo se používá k naplnění těla živinami. Tolik místa navíc je potřeba k uložení toho všeho do deštivého dne? Tato teorie je potřebná pro kulturu spotřeby, aby lidé konzumovali bez míry, všechno.

Cévy, ano, slouží k transportu minerálů a esenciálních látek, ale jejich vlastních látek, jejich vlastní syntézy, zpracované a shromážděné v našem vlastním těle, ne v cizím. Živočišné nebo rostlinné bílkoviny se nevyrovnají lidským bílkovinám. Cokoli, co tělo dokáže shromáždit ve správném množství, a tento lék se neskrývá. Pokud je něco přijato, tělo vše zpracuje. Tento proces probíhá rychle, pokud je k dispozici potřebná energie, a od té doby veškerá energie je vynaložena na neustálé vylučování toxinů (a to je nezbytná první fáze pro zotavení), pak všechny tyto bílkoviny s výživnými věcmi jdou rovnou na záchod a jsme zase u rozbitého koryta.

Co se děje s člověkem, když nemá dostatek energie – je mu špatně, a co jí, když je nemocný? Nic, jen pitná voda. Zachyťte tento okamžik.

V medicíně existuje něco jako hydrolýza, výroba energie v těle na úkor vody a minerálů. Jsou to minerály: draslík a sodík (sůl, soda). Buňka funguje jako čerpadlo, cirkuluje vodu a draslík a sodík fungují jako lopatky a rotací v buňce vzniká energie. Tak nezapomeňte vypít 2-3 litry vody den je minimum.

Naštěstí v těle existuje další obranný mechanismus, který se vyskytuje při výrobě hormony (zvýšený energetický stav) a v tomto stavu jsou z těla rychle spáleny všechny toxiny, jedy a těžké kovy. Navíc, pokud člověk v tomto stavu jedl, tělo okamžitě spálí všechny jedy z jídla. K tomuto stavu často dochází, když člověk jí dvakrát a orá fyzicky na tři kůže. Kdo často pracuje / dělal těžkou práci, pochopí mě: hormonální stav je horko v těle, když v mrazu vyjdete v jedné mikině a pára vás opustí, když hoříte: příjemná únava, částečná otupělost tělo, klid, pocit síly, mohutnosti. Tento stav si ale můžete způsobit jednodušším způsobem: jezte jednou denně, s velmi mírnou zátěží v práci. Důležitý bod: je nezbytné cvičit nebo běhat, aby se tento stav posílil a prodloužil na delší dobu, a ukazuje se, že tento stav se bude každým dnem zvyšovat, toxiny budou mít čas se spálit a nebudou narušovat zotavení těla z nějaké neduhy.

Je lepší jíst večer, protože je to v naší genetice, že nás to všechny po jídle uspí. Zapomeňte na kecy, že jídlo se v noci nevstřebává, v hormonálním stavu se všechno rychle semele s rachotem. Nezapomeňte: určitě potřebujete vybití během dne s činkami, žehličkou nebo si jít zaběhat, tzn. potřebujete koncentrovaný náklad, i když kopete příkopy nebo taháte pytle. Pro ty, kteří jedí velmi často, udělejte plynulý přechod na jednorázové jídlo, abyste se nezlomili, nejprve přejděte na jasná tři jídla denně, poté na dvě. V první řadě zkuste vyloučit oběd, protože Ztratíte spoustu energie a bude se vám chtít špatně spát, takový den je šmrncovní.

Pijte, pokud chcete rychlejší výsledky studna voda, vařit na ní, a jezte to, co obsahuje nejméně chemie - zeleninu a obiloviny, zeleninu, přesvědčte se sami, kde to škodí méně, pokud se zásobíte jídlem s přáteli na vesnici, tak je to velmi cool. Bohužel, chov masa byl uškrcen v roce 2000 zákony a požadavky Rospotrebnadzor, stejná píseň s rybami. A udělala se spousta dalších věcí, ze kterých jsou vesnice v troskách, tato kancelář Rosnadzoru nevznikla proto, aby sledovala kvalitu, ale aby vtloukla monopol. Podle jejich zákonů bychom měli všichni jíst chemii, chodit k doktorům, méně myslet na to hlavní.

A hormonální stav prudce zvyšuje schopnost růstu svalové hmoty bez jakékoli sportovní výživy, hlavní věcí je nepřivést se k únavě, jinak se tělo spálí. I sami kulturisté tomuto procesu říkají sušení (snížení sacharidů) popř dieta bez sacharidů … Myšlenka je, že existují vyloučení nejškodlivější potraviny: cukr, pšenice, žito, krupice, uzeniny, konzervy, paštiky, skladové šťávy, soda, slunečnicový olej. A méně škodlivé potraviny sní asi ~ 500 gramů denně. Přesvědčte se sami, co je to bezsacharidová dieta.

V důsledku toho se ukazuje, že tělo má čas odstranit toxiny pomocí takové stravy a současně zvýšit hormonální pozadí. A přesto se tam navrhuje jíst 3x denně, což sníží vrchol růstu hormonů, takže když budete jíst jednou denně, je to mnohem efektivnější - tělo se pročistí mnohem rychleji, výsledky budou být rychlejší. Jezte dosyta jednou denně, nemusíte počítat žádné gramy. A neustále pijte vodu, vyhněte se vodě skladované.

Zapomeňte na mýtus, že svaly rostou ze sportovní výživy a dalších chemikálií – to je všechno nesmysl. Jsou v tom banální, jako jinde se vaří, kdo dá přírodní bílkoviny do chemie, když je tady otráví běžným jídlem? Nemají žádný účel, abyste byli zdraví, pamatujte na tuto jednoduchou pravdu. Vězte, že rychlý soubor svalové hmoty bude s dobrým hormonálním pozadím. Hormonální pozadí je zvýšený energetický stav, kdy je člověk shromážděný, fit, vědomě si vše myslí, cítí sílu a je připraven kdykoli dát náskok.

Další bod: s tímto přístupem je to bez denní rutiny nemyslitelné, jinak se rychle sesypete, nestihnete se adaptovat, musíte vstávat minimálně o půl sedmé ráno, ideálně ve 4:00. Po 7:00 se vaše tělo nestihne plně probudit a přebudovat na pracovní režim a celý den bude letargie a únava. O těchto věcech je dokonce med. články popisující, že během období probuzení v těle se vše mění: od rytmu dýchání po hustotu, složení krve. I pro zábavu vstaňte uprostřed noci a podívejte se do zrcadla - obličej je oteklý, pohyby jsou vatované. Jděte spát nejpozději ve 22:00, ideálně ve 20:00. S jednorázovým jídlem to bude jednodušší, než se zdá. Adaptovat se můžete až po 3 týdnech, tak vydržte a vydržte.

To je vše, napsal jsem hlavní myšlenku, vše bude logicky zapadat dál.

Samozřejmě je to zpočátku těžké, ale chcete svobodu, zbavit se boláků, pomoci sobě a v budoucnu i svým blízkým? Podívejte se, stojí to za to, nelitujte se. Výsledky se dostaví do 3 měsíců a ještě dříve.

Z Y Abyste našli svůj smysl života, musíte opustit kulturu konzumu, jejímž základem je ego, pokud se ega částečně vzdáte, pak uvidíte smysl života, pokud zcela najdete velký smysl.