Tajemství dětského spánku

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Proč je tak důležité zpívat dítěti ukolébavku? Jaké příšery se skrývají pod postelí dítěte, které nechce jít spát ve svém pokojíčku? Dospělý jen zřídka přemýšlí nad těmito zdánlivě jednoduchými otázkami.

Příšery pod postelí jsou skutečné

V naší společnosti kojenci a malé děti neustále protestují proti usínání. Přicházejí s různými důvody. Říkají, že nejsou unavení, i když ve skutečnosti je jejich únava jasně viditelná. Říkají, že mají hlad nebo žízeň, že potřebují vyprávět pohádku (a pak ještě jednu) - jakoukoli, jen hrát o čas. Říkají, že se bojí tmy a příšer pod postelí nebo ve skříni. Miminka, která nemluví, ještě nedokážou popsat svůj strach nebo se pokoušet vyjednávat, jen pláčou.

Proč tolik protestují? Před mnoha lety uznávaný behaviorální psycholog John Watson ve skutečnosti tvrdil, že toto chování není normální, vzniká tím, že rodiče své děti příliš rozmazlují. Ozvěny tohoto názoru se stále nacházejí v knihách o výchově a obvykle radí být pevný a nepoddat se spánku. Odborníci tvrdí, že jde o bitvu postav, kterou jako rodič musíte vyhrát, abyste své dítě nerozmazlili.

Těmto odborným výkladům ale zjevně něco chybí. Proč malé děti testují vůli svých rodičů právě v této otázce? Neprotestují proti hračkám, slunečnímu záření nebo objetí (alespoň ne obvykle). Proč nechtějí jít spát, protože spánek je pro ně velmi užitečný a potřebují ho?

Odpověď se začne vynořovat, pokud odtrhneme mysl od západního světa a obrátíme svou pozornost na děti v jiných regionech. Skandály před spaním jsou jedinečné pro západní a příbuzné kultury. V jiných zemích spí malé děti ve stejné místnosti a často ve stejné posteli s jedním nebo více dospělými, takže ulehnutí do postele není zdrojem protestů.

Malé děti zjevně protestují nikoli proti usínání jako takovému, ale proti tomu, aby byly v posteli samy, potmě, pod rouškou noci.

Lidé z jiných zemí jsou šokováni západním zvykem dávat své děti spát v oddělené místnosti, často i bez starších sourozenců. Jejich reakce: „Chudáci děti! Proč jsou jejich rodiče tak krutí? Kultury lovců a sběračů jsou nejvíce šokovány, protože moc dobře vědí, proč malé děti nechtějí zůstat samy ve tmě.

Peter Gray, profesor psychologie na Boston College, vysvětluje strach z usnutí tímto způsobem.

Právě před 10 000 lety jsme byli všichni lovci a sběrači. Všichni jsme žili ve světě, kde se každé miminko, které zůstalo v noci samo, stalo chutnou návnadou pro noční predátory. Příšery pod postelí nebo ve skříni byly skutečné, prohledávaly džungli a savanu a vyčuhovaly kořist poblíž lidských sídel. Travní bouda nesloužila jako ochrana, byla to blízkost dospělého, nejlépe několika najednou. V historii našeho druhu měly děti, které se bály a křičely, aby upoutaly pozornost dospělých, a zůstaly v noci samy, větší šanci přežít a předat své geny dalším generacím než ty, které se klidně smířily se svým osudem. V lovecko-sběračské společnosti by malé dítě nechal v noci o samotě jen blázen nebo zcela neopatrný člověk a při sebemenším pláči by mu jistě přišel na pomoc jiný dospělý.

Když vaše dítě pláče v noci samo v postýlce, nezkouší vaši vůli na sílu! Doslova křičí, aby přežil. Vaše dítě pláče, protože geneticky jsme všichni lovci a sběrači a geny vašeho dítěte obsahují informaci, že být sám ve tmě je sebevražda.

V dnešní době, kdy žádné reálné nebezpečí nehrozí, se dětské obavy zdají iracionální, a tak mají rodiče často pocit, že jsou v rozporu se zdravým rozumem a děti by se prostě měly naučit je překonávat.

Nebo si od „odborníků“přečtou, že dítě prostě zkouší jejich vůli a chová se rozmazleně. Rodiče tak se svým dítětem bojují, místo aby naslouchali jemu a svým vlastním instinktům, které nabádají každé plačící miminko zvednout, držet ho nablízku, nabídnout mu péči a nenechat ho samotné „překonat“…

Druhým aspektem jsou entity, které dospělí nevidí, ale děti je vidí

Názor Petera Graye však neodráží celý obraz. Děti totiž velmi často vidí to, co dospělí nevidí. To je způsobeno tím, že jejich mozky ještě nejsou mrknuté a schopnosti entity se ještě neuzavřely. A pointa zde není v mentálních odchylkách dětí, ale v mentálním postižení psychiatrů… Pro ilustraci lze uvést toto video: "Děti a astrální paraziti"

Třetí aspekt - Noční můry minulých životů

Dalším faktorem, který může ovlivnit neklidný spánek dítěte, jsou noční můry spouštěné vzpomínkami na předchozí inkarnace.

Někomu se tento koncept zdá jako nesmysl, ale stojí za zmínku, že právě na příkladu dětí, které si pamatují minulé životy, byla naprosto vědecky prokázána reinkarnace neboli převtělování entity do různých těl.

Viz video Vědci dokázali existenci reinkarnace

Kanadsko-americký biochemik a psychiatr Ian Stevenson 40 let zkoumal důkazy o reinkarnaci u dětí. On a jeho kolegové shromáždili přes 3000 případů z různých kulturních a náboženských prostředí po celém světě. Většina případů se vyskytla v jihovýchodní Asii, ale existují případy hlášené na Středním východě, v Africe, Evropě a Spojených státech.

Jeho výzkum byl veden s mimořádnou vědeckou přísností, pečlivým shromažďováním „důkazů“, křížovým hlasováním, pitvami po smrti a důkazní základnu a věrohodnost jeho zjištění lze snadno přirovnat k vyšetřování trestných činů.

Vzhledem k nemožnosti vyvrácení jsou tyto studie ve skutečnosti vědeckou komunitou uznávány, ale kvůli jejich „nepohodlnosti“jsou prostě umlčeny.

Nejgeniálnější inovací doktora Stevensona je možná to, že se obrátil na malé děti, aby prokázaly reinkarnaci. Když se vzpomínky na minulé životy rodí u dospělých, je téměř nemožné prokázat jejich pravost, protože všechna tato fakta mohli čerpat z knih, televize a dalších médií. Paměť dítěte je zcela čistá, světskou zkušeností nedotčená. Ojedinělé vzpomínky, které lze připsat pouze minulému životu, jsou proto u malých dětí mnohem snáze identifikovatelné.

Doktor Stevenson omezil pole svého bádání pouze na spontánní vzpomínky, kdy děti začaly mluvit o minulých životech pouze z vlastní vůle, aniž by byly provokovány jakýmikoli komentáři. To vylučovalo možnost použití hypnózy a dalších technik lovu vzpomínek, za což skeptici badatele kritizují s tím, že během hypnózy je možné vsugerovat určité myšlenky.

Přečtěte si také knihu: Carol Bowman "Minulé životy dětí"

Sny o minulých životech jsou zvláštním případem fenoménu dětských vzpomínek na předchozí inkarnace.

Proč nejčastěji slýcháme o nočních můrách? Děti mají živé sny o příjemném a klidném minulém životě, ale málokdy je s námi sdílejí. Sen o dramatické smrti nebo traumatu z minulého života dítě vzrušuje a přitahuje jeho pozornost. Přinutí vaše dítě se v noci probudit a spěchat do vašeho pokoje, plakat a hledat vaši ochranu. S opakovanými nočními můrami se tyto scény mohou objevit téměř každou noc a ničí klid celé rodiny.

Rodiče by měli přestat reagovat na noční můry staromódním způsobem - odhodit je stranou jako fantazie (což znamená, že nemají smysl) nebo se blahosklonně pokusit dítěti dokázat, že pod postelí nebo ve skříních se žádné příšery a babai neskrývají. Nikdy si nedělejte legraci z noční můry vašeho dítěte! Naopak zkuste proniknout do smyslu snu a pokuste se v něm najít známky vzpomínek na minulé životy. Neberte strach jako problém, ale jako symptom, který naznačuje, že vzpomínky z minulých životů je třeba pochopit a vyléčit.

Na rozdíl od vzpomínek na minulé životy, které přicházejí během bdění, sny nejsou vědomé, dokud o nich dítě po probuzení podrobně nevypráví.

Osmiletého Keitha přivedl jeho otec k doktoru De Vasto v naději, že najde lék na bruxismus – nucené skřípání zubů. Dříve vzal svého syna k několika zubařům, ale nenašli žádnou patologii na čelisti, která by mohla tento stav vysvětlit. Nakonec poslední ze zubařů navrhl, že by v tomto případě mohla pomoci hypnóza, a doporučil doktora De Vasto. Během sezení se podle terapeuta stalo toto:

Můj otec mi řekl, že Keithovy problémy začaly docela náhle před šesti měsíci a od té doby se jeho stav neustále zhoršoval. Během prvního rozhovoru řekl, jen tak mimochodem, že Keith měl noční můru zhruba ve stejnou dobu, kdy začalo skřípání zubů. Během noční můry se udusil. Nevěděl, proč k udušení dochází, ale měl pocit, jako by ho něco drtilo. Po každé z těchto nočních můr se Keith probudil velmi napjatý a pocítil hluboký strach.

Keith působil dojmem velmi příjemného, inteligentního a klidného chlapce. Okamžitě jsme s ním navázali dobrý kontakt. Ze zkušenosti jsem věděl, že se mi s ním bude snadno pracovat. Použil jsem věkovou regresi, abych to poslal zpět do první noční můry. Snadno ustoupil, ale odolal mým pokusům přinutit ho, aby se na situaci podíval. Jemné přesvědčování ale udělalo své – příběh se začal odvíjet a já jsem během minuty doslova vzrušením poskakoval na židli a Keithův otec vypadal úplně ohromeně.

Keith nám začal vyprávět o patnáctiletém Francouzovi podstupujícím nacistickou okupaci. Mluvil z pohledu tohoto francouzského chlapce, Reneho. Keith seděl se zavřenýma očima a čas od času se začal celý třást a popisoval události odehrávající se před jeho vnitřním pohledem. Jeho spoluobčané, seřazení v dlouhé řadě, vykročili k jeho farmě pod dohledem německých vojáků. Vojáci vtrhli na farmu, popadli Reneho a všechny jeho rodinné příslušníky a přinutili je připojit se k linii. Keith byl v transu a se zavřenýma očima žalostně opakoval: „Řekni jim, že nejsem Žid. Řekni mi, že nejsem Žid!"

Ale nikdo tyto výzvy neuposlechl. Několik dní po dlouhé procházce a železničním přejezdu byla Rene spolu s ostatními vedena složitou konstrukcí z ostnatého drátu a zábran. Bylo mu zle z pachu smrti přicházející ze všech stran. Poté byli seřazeni do jedné řady před příkopem. Lidé oblečení do vojenských uniforem po nich začali střílet ze samopalů. Kulka zasáhla Reneho spánek a on spadl do příkopu. Cítil, jak na něj padá tíha těl. Chtěl se nadechnout a křičet, ale nemohl to udělat kvůli masu těl nahromaděných na něm. Jeho výkřiky zůstaly tiché - vnitřní. Umíral pomalu, naplněný strachem a bolestí.

Celé sezení trvalo asi tři hodiny. Když to skončilo, Keith si s nesmírnou úlevou povzdechl. Otec ze sebe dokázal vymáčknout jediné: "Nemůžu tomu uvěřit!" Po propracování vzpomínek a vysvětlení všeho, co se během sezení stalo, se otec a syn odebrali domů. Keith už nikdy neměl noční můry a přestal v noci skřípat zuby.

Případ z knihy Carol Bowman "Minulé životy dětí"

Nakonec o tom, proč je důležité připravit děti na spánek:

Proč maminky zpívají ukolébavky?

Psychologové provedli studii, ve které pozorovali dvě skupiny dětí. Maminky dětem z první skupiny zpívaly ukolébavky, děti z druhé místo ukolébavek prostě zapnuly klidnou hudbu. Výsledky byly překvapivé a působivé. Děti z první skupiny byly klidnější, poslušné, intelektuálně vyvinuté. Psychologové vysvětlují tyto výsledky z několika důvodů. Jedním z nejdůležitějších je navázání speciálního citového vztahu mezi mámou a miminkem. Vždyť matka, která dítě ukolébá, opustí daleko od jeho kolébky všechnu úzkost a vzrušení nahromaděné během dne, je k němu zcela obrácena, přenáší na něj své teplo a něhu, něžně miminko hladí. Dítě vnímá její intonaci, zabarvení jejího hlasu, tak drahé a milované, což mu dává pocit tepla a bezpečí, které jsou velmi důležité pro ukončení dne a klidný spánek.

Ukolébavky jsou velmi důležité v procesu osvojování řeči dítětem, tedy v rozvoji myšlení. Povaha malého človíčka, jeho fyzické zdraví, míra jeho psychické stability závisí na tom, jaké písničky matka dítěti zpívala a zda je vůbec zpívala. Poznatky o světě jsou navíc zašifrovány v ukolébavce, která se probouzí v genetické paměti. Děti, jejichž genetická paměť není „probuzená“, se mnohem hůře adaptují v životě i ve společnosti. Vyvíjejí se pomaleji.

Autorem tohoto objevu je Irina Karabulatova, doktorka filologie z Ťumenu, která se dlouhodobě zabývá studiem ukolébavek národů Sibiře. Němečtí lékaři, kteří studovali ukolébavky ze svých pozic, argumentují: pokud je pacientovi před operací dána ukolébavka k poslechu, potřebná dávka anestezie se sníží na polovinu. Odborníci z Ruské akademie lékařských věd zjistili, že matky, které dětem zpívají ukolébavky, zlepšují laktaci a později navazují s dětmi bližší vztahy. Pokud si maminka na nedonošené miminko pravidelně brouká, nabere na síle mnohem rychleji. Matky, které začaly svým dětem zpívat ukolébavky ještě před jejich narozením, se zbavily projevů toxikózy a usnadnil se průběh těhotenství.

Podle pozorování Iriny Karabulatové se mezi sibiřskými národy morální ideály přenášejí z jedné generace na druhou právě prostřednictvím ukolébavek. Dříve se věřilo, že dětství je nejvhodnějším věkem pro položení morálních základů u malého človíčka. Při předvádění ukolébavky matka zakóduje svého syna nebo dceru do určitého stereotypu chování přijatého ve společnosti. To určuje společensky přijatelné chování člověka v budoucnu.

Je zajímavé, že ukolébavky všech národů světa mají podobné rysy: vysoký témbr, pomalé tempo a charakteristické intonace. Ale píseň každého národa obsahuje mnohá „tajemství“: obsahují vlastní filozofii a vlastní pohled na život, přízvuk ve slovech se řídí jejich rytmickým vzorem, odrážejí zobecněný model vesmíru svého lidu, podle kterého dítě poprvé poznává svět.

Matka navíc zpíváním ukolébavky přenáší na dítě nejdůležitější jazykové dovednosti. Při houpání nebo zábavě matka protahuje a zdůrazňuje samohlásky. To umožňuje dětem lépe si osvojit fonetickou strukturu jejich rodné řeči a rychleji rozvíjet jazykové dovednosti. Melodický „dětský jazyk“, kterým se dospělí, zejména maminky, dorozumívají s miminky, plní nejdůležitější vývojové funkce.