TOP-5 rostlin z tradiční medicíny

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Než člověk začal vytvářet léky v laboratořích, sloužila sama příroda jako světová „lékárna“. Lidé různých kultur a národností po staletí sbírali a speciálně pěstovali určité rostliny k léčbě různých onemocnění. Dnes, navzdory skutečnosti, že mnoho produktů stále obsahuje léčivé byliny, je mnoho lidí vůči tradiční medicíně skeptických.

Lékárníci by nepoužívali rostliny v moderní medicíně, pokud by jejich účinnost nebyla vědecky prokázána. Dříve se léčitelé museli spoléhat pouze na domněnky a pozorování, nyní vědci a vědci mohou s jistotou říci, co skutečně funguje a co ne. Zveme vás, abyste se dozvěděli o nejoblíbenějších bylinných prvcích, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví.

Skořice

Skořice je jedním z nejoblíbenějších koření na světě. Dnes se toto koření používá častěji k doplnění pikantní chuti pečiv než jako lék. Vědci však více než jednou prokázali, že skořicová kůra (ty stejné skořicové tyčinky) může mít příznivý účinek na tělo.

Skořice snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu a má antioxidační a protizánětlivé účinky pouze díky jedné složce zvané cinnamaldehyd. Studie prokázaly, že konzumace koření nalačno může u diabetiků snížit hladinu cukru v krvi o 10 až 29 %. Pokud však trpíte nějakou nemocí, měli byste se v první řadě poradit s lékařem a nejíst skořici po lžičkách.

třezalka tečkovaná

Obrovské množství sedativ je založeno na rostlinných přípravcích, mezi nimiž je samozřejmě třezalka tečkovaná.

Třezalka tečkovaná je bohatá na hypericin a hyperforin. Tyto sloučeniny prokázaly dobré výsledky jako stabilizátory nálady. Během svých studií vědci poznamenali, že u pacientů s depresí existuje biochemická nerovnováha spojená s aminovými neurotransmitery. Při pokusech na potkanech bylo zjištěno, že třezalka může tuto nerovnováhu pozitivně ovlivnit.

Hloh

Hloh je po staletí součástí tradiční čínské medicíny. Byl vařen k léčbě srdečního selhání a vysokého krevního tlaku. Uplynula staletí a nyní lze v lékárnách nalézt hlohovou tinkturu. Rostlina skutečně snižuje pravděpodobnost vzniku arytmií a zlepšuje krevní oběh.

Bylo zjištěno, že plody hlohu užívané společně s léky u pacientů s chronickým srdečním selháním zlepšují činnost srdce, zabraňují dušnosti a únavě.

Zrzavý

V zimě najdete čaj s medem a zázvorem téměř v každé kavárně. Předpokládá se, že kořen této rostliny pomáhá při nachlazení. A opravdu to pomáhá, protože zázvorové esenciální oleje mohou mít protizánětlivé účinky.

Kromě toho, že se kořen konzumuje vnitřně, často se mele na prášek a aplikuje se na bolavé klouby.

Kurkuma

Mnoho vědců stále diskutuje o zdravotních přínosech kurkumy. Problém s tímto kořením je, že experimenty s kurkuminem, sloučeninou odpovědnou za léčivé vlastnosti koření, byly prováděny pouze na myších nebo in vitro (ve zkumavce). Proto, přestože se kořen kurkumy používá v tradiční medicíně po staletí, vědci se domnívají, že tato rostlina může být jen „potenciálně“užitečná.

Samotný kurkumin je silný antioxidant. Má silné protizánětlivé vlastnosti, dokáže zlepšit funkci mozku, bojovat proti Alzheimerově chorobě, snížit riziko srdečních chorob a dokonce i rakoviny! A přesto ještě jednou zdůrazníme, že všechny tyto vlastnosti kořene kurkumy byly prokázány pouze v laboratořích.

Samozřejmě to nejsou všechny rostliny, které mají příznivé vlastnosti pro lidské zdraví. Na světě jsou tisíce bobulí, stromů a bylin, které mají pozitivní vliv na náš organismus. Proč je člověk neužívá jako drogy? Vše je velmi jednoduché, za prvé, věda se neposouvá kupředu nadarmo a prášky, vakcíny a různé masti bojují s neduhy mnohem rychleji a účinněji, a za druhé, mnoho rostlin se musí konzumovat prostě v neuvěřitelném množství, aby se z nich alespoň trochu dostalo. jim prospívá.

Vědci upozorňují, že je velmi důležité vědět, co jíte (v případě koření). Je skvělé, když vaše strava obsahuje rostlinné složky, které pomáhají tělu pracovat, ale neměli byste se nechat unést. Pokud se necítíte dobře, určitě nejprve navštivte svého lékaře.