Několik tajemství myšlení, které vám pomohou v životě

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Existují různé způsoby myšlení. Každý z nich v některých případech funguje a v jiných nefunguje. Často však nastanou situace, kdy žádná z metod myšlení, které znáte, nefunguje. A pak prostě nemůžete myslet.

Existuje však jedna metoda myšlení, která funguje vždy, bez výjimky. Tato metoda je metoda výčtu.

Co znamená busta? Nejjednodušší způsob, jak to ukázat, je v praxi. Začněte ve své mysli procházet všechna slova, která znáte. Dokonce ani ne nutně souvislé věty – jen slova! Jedno slovo, druhé, třetí… A po dalším slově se vaše myšlení náhle zapne a začnete myslet souvisle, počínaje tímto slovem. Nebo ze všech slov, která se vám podařilo roztřídit.

Proč to funguje? Protože z pohledu informatiky je metoda brute-force jediná metoda, která zaručeně pokryje všechny možné možnosti. Když například hledáte soubor v počítači, vyhledávací program projde všechny soubory a porovná je s kritérii vyhledávání. A není jiné cesty, kromě kompletního hledání je zaručeně všechny najde.

Samozřejmě se dá říci, že tato metoda je pomalá. A je to opravdu pomalé – nejpomalejší možné. Ale tato metoda funguje vždy. Jeho pomalá rychlost je nekonečněkrát rychlejší než úplný nedostatek rychlosti při mentálním strnulosti.

A opět, jen s touto metodou vás nic nenutí přemýšlet. On je v podstatě potřebný pouze k tomu, aby „nastartoval“vaše myšlení. Když je spuštěn, máte možnost použít jakýkoli jiný způsob myšlení.

Na hrubé síle je také skvělé, že se nemusí učit. Je vrozený. Psychologové tomu říkají „metoda operantního učení“. Tuto metodu mají dokonce i zvířata. Když se zvíře ocitne v neznámé nebezpečné situaci, začne se pohybovat chaoticky, náhodně, dokud mu některý z pohybů nepomůže tuto situaci vyřešit. Tento způsob myšlení a chování mají lidé také od narození. Stačí je začít používat.

Tato metoda se používá i v jiných oblastech. Takže v technologii se tato metoda nazývá "metoda (vědeckého) poke". Při použití této metody se na zkoumaném zařízení objevují náhodné vlivy a v důsledku toho se postupně ukazuje, jak toto zařízení stále funguje a jak s ním dosáhnout požadovaného výsledku.

Metoda brainstormingu funguje stejným způsobem. Spočívá v tom, že skupina lidí nabízí jakékoli, nejdivočejší, neomezené nápady na řešení nějakého problému. Dokud dojde k napadení, jakékoli hodnocení a kritika jsou zakázány, protože narušují vytváření myšlenek. K filtraci a hodnocení nápadů dochází až později.

Metodu brainstormingu lze ale využít nejen ve skupinách. Můžete jej používat samostatně, samostatně. Myšlení hrubou silou je pouze brainstorming.

Existuje i metoda tzv. „freewriting“– kdy si člověk zapisuje vše, co ho napadne. Je zřejmé, že aby tato metoda fungovala - člověk musí začít přemýšlet alespoň o libovolných slovech, jinak nebude co psát.

A je tu další výhoda myšlení hrubou silou. Tento způsob myšlení je druhem fyzického cvičení pro mysl. Tak jako každé dobrovolné fyzické cvičení rozvíjí tělo, tak myšlení na libovolná slova a jejich kombinace rozvíjí mysl.

Proto, když nemůžete myslet, začněte přemýšlet hrubou silou. V tomto případě nikdy nebudete mít duševní strnulost a tvůrčí krizi. A vždy můžete rychle, bez přestávek, vyřešit všechny své problémy.

Cvičení na stimulaci mozku.

1. Nové prostředí

Jděte tam, kde jste nikdy předtím nebyli nebo kam chodíte jen zřídka. Může to být nový velký park nebo klenotnictví v blízkém okolí.

2. Nové vůně

Kupte si lahvičky na esenciální oleje nebo jakékoliv parfémované předměty. Každé ráno, jakmile se probudíte, vdechněte novou vůni – to „probudí“mozek.

3. Zavřené oči

Večer v bytě nerozsvěcujte – procházejte pokoje po paměti. Toto cvičení zvýší vaši koncentraci a soustředění. Sprchovat se můžete i se zavřenýma očima. Protože nic nevidíte, ostatní smysly jsou ostře aktivovány.

4. Změna pracovní ruky

Čistěte si zuby ne pracovní rukou, ale tou, která je méně aktivní: pokud jste pravák, čistěte si zuby levou rukou, pokud jste levák - pravou.

5. Nová šatní skříň

Noste různé věci. Vědci dokázali, že v závislosti na oblečení člověka se mění nejen jeho pocity, ale i způsob myšlení.

6. Braillovo písmo (systém čtení a psaní pro nevidomé) a znakový jazyk

Braillovo písmo a znakový jazyk je těžké zvládnout, ale schopnost číst a mluvit prsty ohromně rozvine vaše smysly. Ve znakovém jazyce se stačí naučit standardní komunikační fráze: pozdravy, jednoduché otázky, odpovědi.

7. Nová silnice

Jděte do práce (do obchodu) po nové, neznámé silnici. I když je nová cesta delší, je to v pořádku. To bude mít nejen pozitivní vliv na fungování mozku, ale také pomůže udržet harmonii.

8. Sebevědomí

Buďte sebevědomější. I když vám bude nabídnuta práce, která vám moc nejde, přijměte ji. Mozek se rychle aktivuje, když si nejste jisti, co dělat.

9. Nestandardní odpovědi

Odpovězte na standardní otázky mimo rámeček. I na otázku "jak se máš?" můžete odpovědět na desítky různých frází - vzdejte se stereotypů.

10. Mince

Naučte se rozlišovat mezi mincemi různých nominálních hodnot pouze svými prsty. Cvičení je užitečné, když na někoho nebo něco čekáte. Čas plyne rychleji a čekání je méně únavné.

11. Nové časopisy

Vyberte si ty časopisy a noviny, kterým obvykle nevěnujete pozornost. Pokud se například věnujete módě, kupte si ekonomický časopis. Čtete rádi o cestování a jiných zemích? Dejte přednost časopisu o zvířatech. Není nutné se nechat unášet něčím novým, stačí čas od času změnit téma toho, co čtete.

12. TV bez zvuku

Vypněte zvuk na televizoru a při sledování obrazu se snažte reprodukovat dialog nebo monolog. Pokud toto cvičení uděláte s přáteli, bude to velmi komické a zajímavé.

13. Pestrá rekreace

Pokud většinou trávíte víkendy ve městě, tak se příště vydejte do přírody. Neradi posloucháte hudbu? Jděte na hudební koncert – získáte spoustu nových vjemů. I když se ti to vůbec nelíbí, můžeš odejít.

14. Nové tempo

Toto cvičení lze provádět v den volna. Pokud obvykle děláte všechno pomalu, zkuste tempo 2x zrychlit. Pokud nevydržíte ani minutu sedět, přinuťte se dělat vše pomalu. Chce to hodně soustředění.

15. Vtipy

Vymýšlet nové vtipy a anekdoty je velmi zábavné a prospěšné pro mozek. To nejen stimuluje duševní bdělost, ale také rozvíjí schopnost kreativně myslet.

16. Pozorování

Snažte se procvičovat pozorování co nejčastěji.

Každý den se například snažím všímat si všech maličkostí lidí, kteří kolem mě procházejí. Prsteny na nohou, znečištěné boty, barvy oblečení, jizvy, chlupy domácích zvířat, péče o nehty / obličej atd.

Při cestování MHD mě baví hlavně předpovídat zastávku, na které člověk vystoupí.

Také se snažte nejen pozorovat, ale také si zapamatovat vše, co jste viděli. Dělám to takto - 3-5 sekund se na toho člověka dívám, odvracím se a snažím si vše zapamatovat (délka vlasů, barva, jak dlouhý měl límec, co dělal, která ruka držela telefon, relaxace / napětí, Příslušenství).

Paměť a pozorování si můžete představit jako sval. Můžete na něj zatlouct a časem atrofuje, nebo ho můžete každý den namáhat, zvětší se a zesílí.