Co je strach a můžete se ho naučit?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Je nepravděpodobné, že na světě existuje živá bytost, která se nebojí vůbec ničeho. Strach je zakotven v naší DNA. Bez něj by se člověk, stejně jako všechna ostatní zvířata, nikdy nestal tím, kým jsme.

Vědci dnes rozlišují mezi vrozenými a získanými strachy. Mezi vrozené strachy vědci řadí strach z pádu (výšky), hadů a pavouků.

Jak zjistil kanadský fyziolog a neuropsycholog Donald Gibb na počátku dvacátého století, malé děti a mláďata šimpanzů se stejně bojí tmy. A když nově vylíhnutá kuřata uvidí na obloze draka nebo uslyší jeho křik, okamžitě je přepadne panika. Mnohá zvířata se navíc dá zastrašit samotným pachem nepřítele (ve skutečnosti proto vaše kočka tak ráda označuje rohy - chce, aby myši žasly nad jeho velikostí).

Mnoho živých bytostí se rodí společně s celou hromadou strachů a strachů – prostě se to tak stalo. Pokud jde o získané strachy, patří mezi ně strach z neznámých podnětů – záblesků světla, zvuků a hmatových doteků. Existuje však něco, co může vyděsit každého člověka na Zemi? Něco děsivého svou pouhou přítomností?

Odkud pochází strach?

Přes všechna data, která jsou dnes k dispozici, stále nepanuje ve vědecké komunitě shoda na tom, co je strach. Jak ve své práci píše Ralph Adolphs, výzkumník z Kalifornského technologického institutu, vědci potřebují „široký srovnávací přístup, který by identifikoval hlavní složky strachu a který by výzkumníky také přivedl k ekologické teorii strachu“. Adolphs také předkládá následující, spíše pragmatickou definici strachu:

Strach je emoce, která spojuje soubory podnětů se vzorci chování. Na rozdíl od reflexů je toto spojení mnohem flexibilnější a stav strachu může existovat před i po podnětech, které jej způsobují.

V jedné z epizod Mindfield vědecký novinář a moderátor Michael Stevens poznamenává, že k pochopení toho, co je strach, musíte nejprve pochopit, jak se učíme mít strach. Je známo, že mnoho lidí se svých strachů zbavuje pomocí takzvané „expoziční terapie“, ale Michael se rozhodl zjistit, zda by se mohl naučit bát se něčeho nového. K tomu se vydal do laboratoře California Institute of Technology (Caltech), kde se zúčastnil jednoho zajímavého experimentu.

Dr. Thomas Sbozhenok, výzkumník z Caltechu, pomohl Michaelovi rozvinout reflex strachu pomocí elektrických šoků, lidských křiků a prohlížení obrázků na obrazovce.

Bioelektrické senzory umístěné na Michaelově těle sledovaly fyziologické reakce v těle, jako je pocení, nepřímý identifikátor strachu, který se vzpírá vědomé kontrole. Během experimentu byly na obrazovce zobrazeny dva vzájemně se nahrazující geometrické tvary - zelený kruh a lila čtverec. Zdálo by se, jak se můžete bát neškodného, abstraktního geometrického útvaru? Jakmile však jeden obrázek vystřídal druhý a na obrazovce se objevil šeříkový čtverec, dostal Michael elektrický šok a ve sluchátkách uslyšel křik lidí.

Vzniká jasná sekvence – moje smysly byly ovlivněny, když se na obrazovce objevil fialový čtverec. Ve skutečnosti jsem si z něj vypěstoval strach. Jakmile můj mozek spojil šeříkový čtverec s elektrickým výbojem, fyziologická reakce na čtverec se zvýšila a neklesla. Ve výsledku mě pouhý vzhled jednoduché postavy tak vyděsil, že jsem se potil. Lidský mozek lze naučit bát se téměř všeho.

Michael Stevens, hostitel The Field of Mind.

Velmi zvláštní poznámka, musíte souhlasit. Co se ale přesně děje s mozkem během vývoje reflexu strachu? Abyste lépe porozuměli tomu, jak to funguje, zvažte neurologický obraz toho, co se děje: víme, že za miliony let evoluce si náš mozek vytvořil ochranná spojení.

Amygdala, hlavní paměťový orgán v hipokampu, navíc hraje důležitou roli v naší schopnosti prožívat strach. Zdá se, že jeho role je důležitá při určování toho, co si zapamatovat, co se naučit a co je důležité pro přežití. Našimi předky se tedy stali staří lidé, kteří se vyhýbali nebezpečí a žili dostatečně dlouho, aby zplodili potomstvo.

Čeho se všichni bojí?

Vědci zjistili, že pokud je ve vás vštípen strach mezi dvěma podněty (jako je strach z fialového čtverce), pak pokud je vidíte společně, spíše než odděleně, váš strach se zvýší. Což ve skutečnosti využívají i tvůrci hororových filmů pomocí techniky zvané „slučování kategorií“.

Kombinuje několik strachů, aby vytvořila nejhorší padouchy všech dob. Například postava jako Freddy Krugger má mnoho rysů, které naznačují smrt a strach – popáleniny, loupání kůže a také může být duchem a místo rukou má něco jako čepele. Spojuje v sobě řadu velmi děsivých asociací většiny lidí.

Pokud jde o kultovní film "Alien", pak pokud pečlivě zvážíte stvoření, které se přilepí na obličej, ukáže se, že je překvapivě podobné kříženci pavouka a hada. A jak víte, každý se těchto tvorů bojí. Kombinace kategorií podle Stephena Asmy, autora knihy On Monsters: An Unnatural Story of Our Fears, posiluje náš strach.

Celkově vzato, spojením řady děsivých asociací od většiny lidí můžete skončit s něčím jedinečným a zneklidňujícím. Něco, co dokáže vyděsit téměř každého z nás.