Neobvyklá fakta o mozku

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Každý vidí, co chce. Přestože slovo „chce“je zde nevhodné, bylo by správné říci – vidí, na co si naprogramoval mozek.

Představme si, že mozek je sval. A sval může a měl by být trénován. Pouze na rozdíl od bicepsu nebude odvážně a vizuálně nafouknutý, ale zůstane ve zcela stejné fyzické kondici, jako byl před tréninkem. Prostě se váš život změní k lepšímu. Na druhou stranu, jaký je pro nás rozdíl v tom, jak to vypadá uvnitř lebky?

Pro mozek je jedno, zda je to realita nebo představa

Pro něj jsou tyto dva pojmy totožné. Mozek reaguje stejným způsobem (z hlediska události, která se odehrála) na to, co vidíte, cítíte, cítíte a o čem fantazírujete. Tedy ať už se vám v životě stala nějaká událost, nebo jste si ji jen vymysleli – on to i ono vnímá jako skutečnost, která se stala.

A pokud si to uvědomíte, pak si můžete snadno léčit (po fyzické i psychické stránce) tzv. placebo efekt. Placebo efekt se překládá jako „zlepšovat se“, tedy uzdravit se. Pomocí zcela nezávadného přípravku, jednoduché vody nebo instalace se můžete vyléčit.

Ano, lidé snáze věří v pilulku, všelék na všechny neduhy. A jsou ochotnější věřit profesorovi v bílém plášti, který natahuje kouzelnou pilulku, než sobě. A tato víra v profesora a v jeho pilulku dává placebo efekt, to znamená, že se člověk uzdraví.

A na tom, že to byla sklenice vody, vitamín nebo uvařený heřmánek, nezáleží. Momentálně je to všelék a opravdu pomáhá. Nemusíte hledat profesora s jeho magií, musíte si věřit a věřit si.

Staňte se tím lékařem pro sebe: představte si své uzdravení a buďte zdraví. Fantazie se ale splní jen tehdy, když budete s jistotou vědět, že se jedná o všelék. Vědět, nevěřit. Navíc, když něco říkáte nebo děláte s nedůvěrou, pak je to ztráta času.

Bolí hlava, vzali "tsitramon", spolkli a po 20 minutách bolest hlavy byla pryč. Protože jsi věděl, že bolest musí projít, je to fakt, jinak to prostě nemůže být. Ujišťuji vás, že kdyby tam byla obyčejná kyselina askorbová, účinek by byl stejný.

Ale stejně tak můžete onemocnět.

Přitahujte nemoc k sobě, absorbujte ji a onemocněte. Pokud je váš vzkaz do vašeho mozku: „Mám mokré nohy a teď budu určitě spát s rýmou“. Ujišťuji vás – určitě půjdete spát.

Je jen na vás, zda budete zdraví nebo nemocní.

Pravděpodobně jste se setkali s lidmi, kteří se na svět dívají přes růžové brýle, létají v oblacích a za přítomnosti mnoha skutečností smutku (podle vás) mají vždy skvělou náladu. A pravděpodobně jste se setkali s těmi, o kterých se říká „je blázen do tuku“, „on sám nechápe, co chce“, „žije v čokoládě, ale zlobí Boha“, tedy všechno (opět z vašeho pohledu) je s nimi dobře, ale oni ve smutku.

Je to velmi jednoduché, ti první pociťují radost ze svých snů a tělo produkuje hormony štěstí - endorfin, serotonin a dopamin. Ty druhé neprodukují hormony štěstí, ale naopak produkují hormon bolesti a neštěstí – enkefalin.

A hormony jsou už něco hmotného, čeho se lze (v laboratorních podmínkách) dotknout přístroji. To znamená, že jakoby nic, ale byly tam hormony, které uzdravují nebo ochromují vaše tělo.

Vidíte přesně to, na co nejčastěji myslíte

V životě jsou miliardy okamžiků, ale my si všímáme těch vyvolených. Vybíráme si, co vidět. Tady jdeš po ulici a všechny hubené dívky jdou na schůzku. Všichni jsou hubenější než ty. A proč? Protože teď hubnete a vybírejte je z davu, protože na sobě máte 5 kg navíc. Jsou pro vás jako pobídka.

Nebo naopak, jdete a kolem sebe vidíte jen tlusté ženy. A proč? Protože máte na sobě stejně 5 kg nadváhy, ale myslíte si, že jste normální, protože všechno kolem vás je tlustší. Tok lidí je stejný, jsou tam hubené i tlusté ženy. Ale vidíte jen ty, které jste se rozhodli vidět.

Člověk si vybere, co uvidí. Vidí, což znamená, že to potvrzuje jeho vnitřní postoj. Pamatujete si z dětského vtipu o koni?

Rodina měla dva syny, jeden je pesimista a druhý optimista. Rodiče měli peníze jen na jeden dárek k novému roku a rozhodli se potěšit svého pesimistického syna. A optimistický syn si najde něco, z čeho se bude radovat. Pesimistovi koupili dřevěného koně a dali ho pod vánoční stromeček od Ježíška, optimistovi zase hromadu sena. A teď pesimista pláče, má umělého koně. A optimista je šťastný, žije, právě teď utekla. Jak chápete, nikdo zvenčí, ani velmi blízký a drahý, vás nemůže donutit změnit úhel pohledu, ani jedním, ani druhým směrem. Jen ty sám!

Každý vidí, co chce. Přestože slovo „chce“je zde nevhodné, bylo by správné říci – vidí, na co si naprogramoval mozek. Nechceme jít z nouze, když se vysílá hlavní fotbalový zápas, ale jedeme, protože to tělo vyžaduje. Tohle nechceme, tohle je program. Tak je to s tím, co vidíme. Zdá se, že to nechceme vidět, ale vidíme to. Vidíme, pak jsme o tom přesvědčeni. Můžeme se přesvědčit o tom špatném, nebo se na stejnou situaci můžeme dívat v dobrém.

Ve stejný den, ale každý to vidí jinak. I vy sami to můžete vidět různými způsoby, podle toho, jaký program je v mozku zapnutý.

Dívám se z okna s rozbředlým břehem, bažinou, kvákáním vran a pak jsem se podíval blíž - jaro přichází, tráva se objevuje, ptáci zpívají. Podívejte se pozorně a uvidíte, že svět má mnoho jasných a krásných barev, i když ostatní vidí jen nudné šedé tóny.

To je velmi důležité vědět! Ze stresové situace se můžete dostat, pokud přeprogramujete své myšlení. Musíte spustit program, který vám ukáže dobré věci. Těžké, ale nikdo neřekl, že to bude snadné.

Dejte si pozitivní myšlení a hledejte ty, kteří už to mají. Sbírejte příběhy jiných lidí, sbírejte vítězství jiných lidí. Pokud uspějí, uspějete i vy. Mohli, což znamená, že je to skutečné.

Pamatujete si na začátku s hubenými a tlustými? Nejprve by mělo existovat nastavení „změnit, co je“a nastavení „toto bude dělat“musí být naformátováno. Nesouhlasíte s tím, že jste tlustí, chudí, nemocní a nešťastní. Nesouhlasím! Pak sbíráte příběhy těch, kteří jsou pohlední, úspěšní, bohatí. Všímáte si jich kolem sebe. Chápete, že jich je mnoho. Učte se ze zkušenosti.

Hlavní věcí v této fázi je nedávat volnost a volnost je závist. Správně si položte otázku, ne „proč jemu všechno, ale mně nic?!“, ale „co musím udělat, abych byl stejný nebo lepší? A když je otázka formulována správně, váš mozek vás vyzve k odpovědím. A výsledkem bude, že kolem sebe uvidíte úspěšné, možná se změní váš společenský kruh a v důsledku toho se budete považovat za úspěšné. A co je nejdůležitější, opravdu budete.

Mozek většinu svého života funguje na autopilotovi

Průměrný lidský mozek generuje asi 60 tisíc myšlenek denně. Ano, generuje, vyrábí, rodí, znovu tvoří, ale asi 70% myšlenek bude stejných jako včera, tzn. ty samé, které byly vygenerovány včera.

co je zaměření? Na autopilota. Mozek si pamatoval včerejší program a dnes ho hrál 70 % dne. I když dnes máte vynikající zprávu, jak změnit svůj život k lepšímu, a včera jste makali celý den, tak dnes bohužel budete makat stále ve větší míře, o 70 %.

Ale když dnes budeme myslet na dobro, zítra budeš makat o 50 %. Není tedy daleko den, kdy mozek automaticky vytvoří pocit štěstí. A k tomu je potřeba začít programovat hned teď, první dva fakty s tím snadno pomohou. První je naučit se, jak si představit dobrý den i ve špatný den. Druhým je vidět to dobré i ve špatném dni.

A teď pro příklad. Měli jste špatný den a navíc vás zastihl déšť a namočili jste si nohy. Vrátili jsme se domů, obuli boty do sucha a nohy se nám zapařily. Můžete jít do tupého vývrtky a začít se litovat a lamentovat. Umět. Ale zítra bude nový den a bude to mnohem lepší, ale váš mozek vydá téměř dnešní program smůly a štěstí bude zrušeno.

Ale když si vzpomenete na první fakt, můžete běžet v dešti a vizualizovat si, jak relaxujete na moři - slunce, moře, pláž, teplo, martini s brčkem atd. Ano, stále poběžíte v dešti, ale máte organismus si vyvine hormony štěstí.

A když si vzpomenete na druhý fakt, můžete běžet v dešti, ale uvidíte to dobré. Za to máš hlavu v suchu, protože sis vzal deštník. máte to dobře. Napařte si nohy - skvělé! Jste doma, v teple a těžko za sebou. Vše jste překonali a nyní můžete relaxovat atd. I v případě smůly tedy můžete svůj mozek naprogramovat k dobrému, mozek samozřejmě bude přijímat i negativní, ale v menší míře.

Když přijde série smůly, změna prostředí hodně pomůže. Říká se, že někam jdou, aby si "vyčistili" mozek, aby mohli začít na novém místě startovat správného autopilota. Opravdu, v normálním prostředí. Tam, kde tě dostihly těžkosti, tě každá věc, vůně, slovo vrátí do špatných chvil a ty, nechtěně, spustíš program sebezničení.

Negativní myšlenky vytvářejí stres, i když neexistuje žádná skutečná příčina. Jsou to takzvané pojmy špatného: „co kdyby“, „a kdyby znovu“, „a jestli je to pro mě to samé“. Tyto „představy“mohou skutečně snížit imunitu a onemocníte, pokud si nemoc „přitáhnete a přisoudíte“.

Také tyto „představy“naprogramují mozek tak, aby byl negativní, a váš autopilot bude s tímto programem pracovat. Například žárlíte, důvody k žárlivosti nejsou, ale představujete si je.

První skutečností je, že jste fantazírovali a ztratili hormony štěstí a začali produkovat hormony neštěstí. Celkově jste nešťastní.

Druhým faktem je, že ve všem vidíte potvrzení nevěry, i když to není a priori, protože vidíte, co vidět chcete. Nacházíte dvojí význam ve slovech, nacházíte chyby ve filmech, písních, promítáte nevěry jiných lidí na svou polovičku (všechny ženy / muži jsou stejní) atd.

Třetím faktem je, že 70 % mozku funguje na autopilota a tento autopilot má jistotu, že druhá polovina podvádí nebo je si jistý, že je připraven podvádět. A řekněte, kam takový vztah povede? Když pak nejsou důvody k neštěstí, člověk si je z ničeho vytvořil pro sebe a skutečně se stal nešťastným.

Nejdůležitější je naučit se trénovat svůj mozek. Trénujte dobré myšlenky. Přinuťte svůj mozek registrovat pozitivní myšlenky. Naplňte autopilota dobrými myšlenkami (fakta jedna a dvě). Čím častěji a tvrději budete mozek trénovat, tím rychleji a snadněji to pro vás bude. Protože pak autopilot začne pracovat na vašem pocitu štěstí a ne naopak.

Váš mozek je třeba pravidelně vypínat

To neznamená, že úplně vypnout mozek (a to je nemožné), všechny funkce zaměřené na práci těla budou fungovat a musíte vypnout své myšlenky. Špatné myšlenky, samozřejmě. Jak to udělat, když vám pořád cpou do hlavy? K tomu existují techniky jako modlitba, čtení afirmací (pozitivní mantry) a mnoho dalších.

Přečtěte si správnou knihu, podívejte se na správný film, navštěvujte správné semináře a kurzy, mluvte se správnými lidmi. Těžko říct, co přesně bude správné. Někdy budou těmi správnými lidmi ti, kteří vás svými problémy „pobijí“, někdy ti, kteří vám dají najevo/sdílí své štěstí, někdy ti, kteří o vašich problémech nebudou vědět, a s nimi se budete cítit jako obyčejný člověk.

Zpravidla je to to druhé a pro vás jsou v tuto chvíli přesně ty pravé. Ne vždy truchlit za párem nebo komunikovat s těmi, kteří o vašich potížích vědí, ale záměrně vás nahlas pobavit, je tou nejlepší možností. Lidé mají tendenci litovat, ale lítost zde bude na škodu.

Vyberte si tu pravou dovolenou pro sebe, nejlépe aktivní: lyžování, potápění, turistika. Dělejte, co chcete, hlavní věc je, že vás proces zcela pohltí, pak bude pro negativní myšlenky těžké proniknout do mozku.

Čím častěji se nyní zaměříte na procesy, které se ve vašem životě fyzicky odehrávají, tím efektivněji bude váš mozek „vyčištěn“. Začněte nějaký proces hned teď a uvidíte, jak rychle se dostanete z kolotoče negativních myšlenek.

Tento proces "čištění" mozku poskytne další velmi významné plus. Vy budete vítěz. Buď budete zdolávat horské štíty, nebo se stanete vynikajícím potápěčem, nebo získáte certifikát kineziologa a budete dál pomáhat sobě i ostatním.

Budete mít ještě jedno vítězství a můžete být na sebe hrdí. Pochopíte, že svět je krásný a je v něm tolik úžasných věcí, které jste ještě neprošli. A uvědomíte si, že setrvávat v tom, co nelze změnit, není jen ztráta času, ale zabití vašeho šťastného zítřka. Nezabíjejte ho! Dovolte mu, aby byl tím, čím má být – šťastným.

Mozek se dá fyzicky změnit

Přinuťte svůj mozek generovat nová neurální spojení! Duševní aktivita s tím dělá vynikající práci. Tento proces v mozku se nazývá neuroplasticita.

Funguje to takto.

Pokud si zafixujete, že si nikdy nemůžete koupit dům pro sebe, tak postupem času v tomto závěru jen zesílíte. A stane se to skutečností. A pokud si představíte, vizualizujete svůj dům do nejmenších detailů a nakonec dáte mysli „Budu mít svůj vlastní domov!“, Pak váš mozek začne pro tuto myšlenku budovat nová neurální spojení. A neurální spojení je již zcela hmotná věc, to znamená, že má hmotu.

Sami si nevšimnete, jak se před vámi otevřou nové perspektivy a otevřou nové obzory.

Mozek, jako váš osobní vesmír plnící přání, nakonec touhu promění ve skutečnost.

Jinými slovy, spustí instalaci.

Ale nezapomeňte, že to není fráze „budu v pořádku!“, která se říká nahlas, ale skutečné stoprocentní přesvědčení, že budete v pořádku, je postoj.

Je to složité, ale funguje to!

Není třeba mluvit a nevěřit, musíte mluvit a vědět jistě.