Co jsou ploché nohy a jak se nám to dělá

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Tento článek se objevil na mém webu poté, co mě unavilo odpovídat na stejnou otázku: "Proč se dnes ploché nohy a jiné vady nohou stávají masovým fenoménem?"

Jak jsem poprvé napravil ploché nohy

Od dětství jsem měl absolutně ploché nohy a byl jsem kvůli tomu velmi stydlivý. Pokaždé jsem si položil stejnou otázku – Proč? A jak to opravíte? Zároveň se celý život velmi vážně věnoval sportu a doufal, že si napraví nohy. S fanatickou vírou v lékaře jsem prošel všemi standardními ortopedickými korekčními metodami. S neuvěřitelnou vytrvalostí jsem nosil tyto "zázračné vložky" - podpěry nártu, válcované hole, zvednuté tužky a dělal jsem spoustu hloupých cviků. Problém se jen zhoršil. Nešikovná chůze a neustálá subluxace nohy vedly k neustálým bolestivým bolestem v hlezenních kloubech do 35 let.

Odpověď přišla velmi nečekaně. Moje malá dcerka ve 2,5 letech spadla z vysoké hrazdy a vykloubila si chodidlo tak, že prst koukal ven (s téměř plochou patou) a dlouho se nevracel. Pak jsem stále nechápala, kolik a jaké klouby si moje dítě zkroutilo. Zatímco jsem běžel a hledal auto do nemocnice, moje noha se nějak neskutečným způsobem vrátila na své místo. Nebyly patrné žádné slzy, edém, omezení pohyblivosti (a další známky těžkého traumatu). Navíc k mému upřímnému překvapení si dítě po chvíli dál hrálo na podlaze. Po několikadenním pozorování nohy kvůli otoku a bolesti jsem obdivoval elasticitu dětských vazů a zapomněl jsem na tuto příhodu. Obchod, práce a další každodenní rutina natolik rozptýlila, že až po 5-6 měsících jsem si všiml zraněné nohy, porovnával ji s druhou a byl zděšen. Nebe a země! Všechny oblouky na chodidle prakticky chyběly. Navíc noha klesla v opačném směru (ve vztahu k obloukům). Tehdy jsem pobíhal kolem ortopedů a kostařů. Běda! Někteří, i přes zjevný nesoulad mezi jednou nohou a druhou, s fanatickou tvrdohlavostí tvrdili, že je to v pořádku, a do 7 let děti ploché nohy nemají. Jiní po rentgenu a palpaci odmítli usazení kloubů na místo s odkazem na skutečnost, že klouby již „zkostnatěly“v deformované poloze a že je nutné buď se zlomit a na dlouhou dobu v sádře, nebo fixovat spoje ve správné poloze pomocí pletacích jehel.

Tato vyhlídka a hlavně její důsledky mi nevyhovovaly a dal jsem se na nezávislý výzkum a řešení tohoto problému. Prohrabal jsem všechny lékařské knihovny a knihkupectví města (na internetu jsem kromě standardní ortodoxní metody s podpěrami nártu nic nenašel), vzpomněl si na fyziku, mechaniku a sílu materiálů, sportovní a trenérské dovednosti a dostal se dolů k podnikání. Díky tomu se objevila naše vlastní komplexní metoda korekce vad pohybového aparátu, patent na vynálezy a hlavně dcera mé dcery korigovaná bez operace! Nohy jsem také napravil, ale zatím jen, na 90 procent.

Paradoxy, které nutí přemýšlet o objektivitě studia problémů s nohama

Zde jsou některé z těch, které mě zasáhly nejvíce.

1. Snaží se vysvětlit princip operace chodidla v absolutně izolovaném (odtrženém) od celého těla, včetně nohy samotné!

2. Příčiny plochých nohou však vidí každý! části těla kromě samotného chodidla.

3. Medicína a dokonce i samotní obuvníci mluví o nesprávných botách, o jejich nefyziologické povaze, ale nikde není důkaz proč? a jaký druh obuvi je považován za fyziologický?

4. Za posledních sto let se metody korekce plochých nohou nezměnily a statistika onemocnění se zhoršuje.

5. Není tam ani jedna korigovaná noha (operace není korekce, je to její vzhled).

6. Lidé, kteří stanovují diagnózy související s biomechanika pohybového aparátu, nemají základní teoretické znalosti mechanika, fyzika, pevnost materiálů, deskriptivní geometrie. Tito. v samém počátečním stádiu lékařského ústavu není položen základ pro hluboké a jasné (v plném rozsahu) pochopení hlavní „kresby člověka“- jeho kostry a toho, jak tato mechanika funguje.

Takže, co jsou ploché nohy?

Ploché nohy jsou uměle vytvořená vada - výsledek vystavení lékům, obuvi a průměrnému sportovnímu tréninku. První chemicky a druhý a třetí - mechanicky ovlivňují svaly a klouby člověka.

Miláček. léky a boty potlačují jemnou motoriku nohy a průměrný trénink spolu se stejnou obuví tvoří nesprávný sled svalové práce. V důsledku toho se stávají vadnými nejen klouby, ale také chůze - hlavní zdroj problémů pohybového aparátu. Upozorňuji na fakt, že moderní obuv působí ve všech těchto oblastech negativně.

Nyní podrobněji o každém dopadu.

Léky

Pamatujete si, co se předepisuje našim dětem doslova od prvních dnů života? ….

Odpovědí jsou očkování a léky, které snižují svalový tonus!

Hlavním vedlejším účinkem očkování je podle imunologů zásah do centrálního nervového systému, po kterém se velmi často objevuje „bezdůvodný“neustálý pláč dítěte. Pamatujte na svá miminka, zvláště v prvním roce života. Už dlouho nespí, ani v prvních týdnech po narození „20 hodin denně“, jak je psáno ve starých pravidlech péče o miminka. Většinou je od prvního dne celá rodina nenechá uniknout, nedokáže pochopit důvod rozmarů a pláče.

Všechny zdravé děti, než začnou chodit, trénují nohy, připravují je na nadcházející zátěž, včetně zatahuji prsty … Z velké části jde o vynikající reakci zdravého těla. My jsme ji však označili za vadu a děláme vše pro to, aby dítě netvořilo nohy včas a správně.

Nejmenší svaly nohou se nacházejí na chodidle. Zodpovídají za koordinaci pohybů, správné utváření kloubů nohy a udržování její klenby. Očkování ničí imunitní systém a redistribuuje svalový tonus, náš pohybový aparát, směrem k defektu. Budete-li pozorně sledovat vývoj motoriky svého dítěte, pak uvidíte sami. Zde je část komentáře č. 322 z knihy návštěv mého webu

Místo řešení problému zvýšením množství pohybu (navíc správným pohybem) se nám důrazně doporučují léky snižující svalový tonus. Myslíte si, že sedativa působí selektivně na konkrétní sval, snižují pouze jeho tonus, nebo snižují tonus všech svalů? Pokud jste pili kozlík lékařský (nebo alkohol), uvolnil se určitý sval nebo tak něco?….

Nyní uvažujme logicky – co se stane se svalovým tonusem po užití léků. A stane se následující - tón silných se mírně sníží a slabý to obecně může ztratit a atrofovat! V každém případě se poměr sil (k lepšímu) nezmění. Slabí zůstanou slabší než silní. Proč tedy snižovat tón a otravovat dítě chemií? … A pokud si pamatujeme, že účinnost léku závisí také na dávce a dávka konkrétního přijatého svalu závisí na hmotnosti samotného svalu, pak získat následující. Nejmenší svaly nohou, a to na našich chodidlech, dostanou šokovou dávku uvolnění (ztratí svůj tonus). Připomínám, že za koordinaci pohybu a udržování klenby zodpovídají drobné svaly chodidla. Co si myslíte, že se stane s nohou, když dítě začne chodit?..

Je to tím, že asi 80 % dnešních dětí má výrazné vady nohou!

Nelze opomíjet ještě jeden fakt – téměř pravidelné užívání léků budoucími maminkami na zklidnění tonusu dělohy pod heslem – „hrozba potratu“. Které svaly se podle vás u vyvíjejícího se plodu nejvíce „uklidní“? ….

Obuv

Oproti všem zákonům biomechaniky a fyziologie má nevzhledné podoby, povýšené do hodnosti „módy“. A opět dovedně zabíjíme jemnou motoriku, zejména prsty u nohou, svíráme je úzkými a tenkými špičkami bot. Pomocí nepřirozených forem podrážky vytváříme negativní momenty zaměřené na destrukci kloubů a zhoršenou koordinaci pohybu celého těla.

Mechanismus vzniku těchto momentů je popsán na mém webu v článku - "Vliv moderní obuvi na naše nohy aneb můj apel na obuvníky."

Podívejte se na fotografii a odpovězte - Kde se naše podrážka zpočátku dotýká podkladového povrchu? A pak se podívejte na obrázek 2 (část chodidla v místě, kde se podrážka dotýká podkladového povrchu). Zobrazuje výsledek takového dotyku - negativní moment Δm. směřuje kolmo k pohybu. Dále na Obr. 3 ukazuje graf - reakce podkladového povrchu (v experimentu - houpací plošiny) na takový efekt naší obuté nohy.

Obr. 1

Obr

Obr. 3 Boční složka podpěrné reakce.

Tento graf byl získán před poměrně dlouhou dobou profesorem, doktorem lékařských věd A. S. Vitenzonem, který provedl experiment ke studiu lidského kroku.

Jediná věc, analogicky s fotografií 1 (člověk se pohybuje směrem k nám), musí být graf otočen o 180 stupňů. Tak, aby se osa trvání cyklu (převalování chodidla od paty ke špičce) shodovala se směrem pohybu, tzn. s osou chodidla.

Všimněte si šílené velikosti bočních sil, které okamžitě změní směr nárazu. Hrůza!!! Celé chodidlo, zejména pata moderní boty hází doleva a doprava. Naprostá nerovnováha! A to při KAŽDÉM kroku, místo plynulých malých výkyvů ve směru jízdy!

Doufejme, že nyní je jasné, jak boty lámou klouby našich nohou.

Kromě tohoto nešvaru k němu dodáváme vložky-nártové podpěry, které se používají pro: „… podpora nártu "SIESTA" žádat o nošení ne více než 4 hodiny denně, abyste se vyhnuli oslabení svalů chodidla a progrese plochých nohou. Konstrukce podpory nártu umožňuje nahradit ztracenou funkci podélné a příčné klenby. … “. Pozor, vše je upřímně řečeno!

Ano, ano, je to tak - ošetřování plochých nohou vložkami - podpěry nártu, stejně jako ošetřování proleženin pohodlným ležením.

Totéž lze říci o „úžasných“vlastnostech ortopedické obuvi. Konstrukčně jsou takové boty vyrobeny ještě hůře než běžné, a proto řádově zvyšují výše popsané záporné momenty Δm.

Sportovní trénink

Pokud odhodíme reklamu sportu a podíváme se střízlivýma očima na tréninkové metody z pohledu fyziologie, pak si snadno všimnete, že slibované zdraví tam nevoní. Zná někdo dlouhověké sportovce? Nepravděpodobné. A co sportovci, kteří se stali handicapovanými (fyzicky i duševně)? Jak jen chcete!!!

V podstatě každá sekce připravuje své vlastní "podivíny", tk. hlavním úkolem každého trenéra je dodat výsledek v co nejkratším čase !!! Tréninky jsou proto strukturovány tak, aby některé motorické dovednosti pěstované v tomto sportu rychle rozvíjely na úkor jiných. Jednostranné zatížení svalů, klouby se neformují správně. Výsledkem jsou hrbící se boxeři, volejbalisté, dokonce i akrobaté a plavci, zápasníci s lukem a gymnastky, tanečníci se skoliózou a vzpěrači atd.

Tento jev se nazývá - disharmonie - NE harmonie - NE zdraví - NEMOC.

Sport je válka o vítězství, medaile, peníze, slávu atd. A ve válce, stejně jako ve válce, jde vítězství za každou cenu na úkor zdraví.

٭ ٭ ٭

Shrneme-li výše uvedené, závěr napovídá sám o sobě - celý SYSTÉM působí na vzniku vad nohou a plochých nohou zvláště.

Moderní ortopedie už dávno ploché nohy neléčí, ona to dělá

Dnes vám žádný ortoped neřekne, jaká by měla být zdravá noha a proč.

V lepším případě vytáhne samostatné společné myšlenky bez vysvětlování dalších „bílých míst“a bez komplexního řešení problému.

Ptejte se na konkrétní otázky:

1. Jaký tvar chodidla je považován za správný (bez ohledu na typ a individuální vlastnosti člověka)? Ať ukážou alespoň pár fotek správné nohy s vysvětlením, proč tomu tak je, a ne jinak.

2. Jaká kritéria (konkrétně v číslech) lze použít k hodnocení dobře tvarovaného chodidla? Na jakých vědeckých datech (studiích) jsou tato čísla založena?

3. Jak by měla být umístěna hlavní osa chodidla a proč?

4. Jak jsou vůči sobě osy kloubů nohy (zejména osa subtalárního kloubu - Hankeyho osa) a jaká je jejich relativní poloha vůči ostatním kloubům nohy?

5. Na jakém principu chodidlo funguje a pomocí jakých vědeckých poznatků to lze ověřit? Okamžitě udělám výhradu, že „princip jara“nefunguje. Už jen proto, že tam není pružina s panty.

6. Kde se můžete dočíst o výsledcích vědeckého výzkumu v této oblasti? Kdo jsou autoři těchto studií?

Možná budete mít štěstí a najdete člověka, který vám na takové otázky dá odpovědi. Osobně jsem se nesetkal ani s jedním. K tomu jsem každý den narážel na lidi, kteří snadno diagnostikovali: ploché nohy, PEC, addukce, X-shape, bércové varozity atd.

A kupodivu, neznající princip chodidla, jsou „úspěšně“léčeni, čímž se každým rokem zvyšuje procento lidí s podobnými vadami. Paradox!!!

Pro potvrzení výše uvedeného cituji ze své korespondence s jedním z moskevských ortopedů, kandidátem lékařských věd (příjmení nebudu jmenovat čistě z etických důvodů): „… Úplně jste mě zmátli … pojem normy v medicíně je velmi vágní a neměli byste ode mě vyžadovat přesné neexistující formulace “.

Skvělá odpověď od "profesionála" !!! Osobně mě učili jinak - člověka, který má solidní znalosti, nelze splést.

Všimněte si, toto je odpověď od někoho s lékařským vědeckým titulem. Co tedy můžeme říci o privátech?!

Může mi někdo odpovědět, jak lidé s "velmi vágní" představou o normách (normální forma) nohy mohou řezat, pilovat, vrtat, šít ŽIVÉ NOHY??? ….

Na mém webu je v knize návštěv číslo 100 záznam člověka, který byl operován v Moskvě a Švýcarsku. Rozřezali mu kosti, spojili klouby, přeřízli vazy, šlachy, zašroubovali 7centimetrové šrouby do paty. Slepě věřil a doufal v takové „profesionály“. Když nebylo co řezat, a úplně se nedalo chodit, otočil jsem hlavu a našel jiné východisko – svou metodu.

Zde je další ukázka mé komunikace s traumatologem, primářem dětského oddělení, který pracuje na získání další vědecké hodnosti.

Poté, co jsem stručně nastínil podstatu svého vynálezu a dal jí příležitost seznámit se s mými argumenty a kresbami vysvětlujícími biomechaniku výskytu negativních aspektů z bot (některé z nich jsem citoval na začátku článku, fotografie a obrázky) když jsem si poranil nohy, slyšel jsem následující: "Jsem lékař a nerozumím ničemu o vaší biomechanice."

Jen z bontonu jsem jí nepoložil otázku: „A kdo by pak měl rozumět „MOJI“biomechanice, kterou jste vystudovali na vyšším zdravotnickém zařízení? Možná instalatér?"

Je to smutné, ale v tomto výčtu „okřídlených“rčení lze pokračovat.

Otevřete libovolnou ortopedickou stránku (například - - Kapitoly z knihy amerického ortopeda Dr. Simona Wicklera, "Sundejte si boty a jděte"). Situace BOLESTNĚ komická - tvrdí, že - boty ochromují nohy, mačkají prsty atd., ale místo toho, aby trval na výrobě fyziologických bot, navrhuje - chodit naboso. A kolik toho takhle projdeš? Kdo vytvoří ty správné boty? Umlčet!

Marasmus! Napište alespoň fejeton. Je škoda, že naše GOST a móda ještě nepočítají s tím, aby hřebíky na židlích trčely ze sedadla špičkou nahoru. Nebudeš pořád chodit, musíš si sednout. Zranit! Celý tvůj zadek je zjizvený! A kam jít?!

- Tak udělejte jiný tvar nebo alespoň zahněte nehty!

- Ne. Nepovoleno. Státní normy a móda nedovolují, vybavení je potřeba přestavět. A vůbec, kdo ti řekl, že je to od hřebíků? Jak říkají „NAŠI“ortopedi – „Důvody vaší“plochosti „jsou anomálie ve vývoji kostí, svalové problémy, neurologické problémy + genetické, chromozomální syndromy. A co to má společného s nehty, nesedíš na nich pořád, jakmile jsi vstal, zadek dostal zase stejný tvar."

- A co nám (uživatelům) nabízí statečná medicína?

- Ale co:

1. Vstávejme častěji ze židle a choďme s „bosým“zadkem (bez židle).

2. Pro váš problém neexistuje žádná konzervativní léčba. Když je to k nevydržení, přijďte na operaci.

Třída?! "Úžasné" závěry!

Pokud někdo při čtení těchto podmínek říká, že to tak nemůže být, že to jsou autorovy fantazie, odtržené od reality - PROCHÁZEJTE SE NA ZEMI a podívejte se kolem sebe nebo se podívejte do návštěvní knihy mého webu - komentáře č. (158 - 293) - moje diskuze s petrohradským ortopedem. Výše popsaný fejeton je stručnou podstatou našeho rozhovoru.

Opravdu, velmi smutné!!! Ale jen tak dlouho, dokud v někoho doufáš. Jakmile začnete sami (nebo lépe společně s podobně smýšlejícími) řešit své vlastní problémy, vše do sebe zapadne. V životě nejsou žádné problémy! Existují řešitelné problémy! Jen je třeba je postavit před vás a vyřešit.

co teď dělám.

Svět je velmi jednoduchý! Proto je génius

S úctou a láskou k mým čtenářům a spolupracovníkům.

Alexandr Kiselev

Synovi jsou tři roky. Chirurg diagnostikoval ploché nohy. Známá situace? Co dělat? S velkým překvapením jsem objevil diametrálně odlišné přístupy a doporučení. Velký zájem vzbudila stránka Alexandra Kiseleva Upřímně řečeno, všechno je vzhůru nohama nebo od hlavy k patě? Zkusme na to přijít.

Impulsem pro Alexandra byl stejně jako v mnoha podobných situacích problém - ploché nohy v důsledku úrazu jeho dvouleté dcery a vlastní ploché nohy. Po dlouhém výzkumu byla vyvinuta technika. Jaký je jeho zásadní rozdíl?

Co říká oficiální medicína o plochých nohách u dětí:

- dítě má zvýšený svalový tonus - užíváme léky snižující tonus;

- jakmile dítě začne chodit, obouváme se, doma nosíme pouze boty na malých podpatcích;

- u dětí do 5-7 let prakticky neexistují skutečné ploché nohy;

- zjištěny ploché nohy - nosíme ortopedickou obuv.

Co říká Alexander:

- užívání léků, které snižují tonus, uvolňují všechny svaly, včetně ochablých. A v důsledku to vede k plochým nohám. Místo toho musíte posílit slabé svaly;

- jsou to boty, co nám hyzdí nohy. Dospělí i děti. Dokonce i těsné ponožky mohou vést k patologii. Doma musíte chodit naboso nebo ve volných vlněných ponožkách. Užitečné ponožky s prsty, jako rukavice, umožňují volný pohyb prstů;

- ortopedická obuv je škodlivá - pouze umocňuje stávající nedostatky;

- v prodeji nejsou žádné fyziologické boty. Boty mohou a měly by být opraveny. Jak to udělat? Díváme se sem a sem;

- většina simulátorů a sportovních komplexů pro prevenci a korekci plochých nohou je absolutně neúčinná. Nejlepší gymnastika je správná chůze! Jako simulátor lze použít oblázkovou cestu a některé sportovní areály;

- po 5-7 letech je mnohem obtížnější odstranit ploché nohy!

Abych byl upřímný, Alexandrův přístup mi připadal mnohem logičtější a vyváženější. Dobře, zařídíme oblázkovou cestu, koupíme ponožky se špičkami a co je nejdůležitější, velmi pozorně si vybíráme boty a opravujeme je!

fakta:

Naprostá většina bot je pro chodidlo fyziologicky nevyhovující:

Podle opraváren se 96,8 % opotřebení patek a spodku patek nachází na vnější zadní straně paty, což je dalším potvrzením přítomnosti úhlu β popsaného v článku. Věnujte pozornost svým botám.