Jak odnaučit mládež od pití a kouření na příkladu Islandu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 16:00

Na Islandu vědci zjistili, jaké biochemické procesy způsobují závislost, a za 20 let v zemi několikrát snížili počet teenagerů, kteří kouří a pijí. Píše o tom časopis Mosaic Science.

Výběr konkrétního druhu alkoholu nebo drogy závisí na tom, jak je lidské tělo zvyklé se stresem zvládat. K tomuto závěru dospěl Harvey Milkman, americký profesor psychologie, který nyní vyučuje na univerzitě v Reykjaviku. Různé látky vyvolávají v mozku biochemické procesy, na kterých se pak tělo stává závislým. Vědci se rozhodli najít aktivity, které přirozeně stimulují stejné procesy v mozku.

„Můžete být závislí nejen na kouření nebo alkoholu, ale také na autě, penězích a určitém jídle. Rozhodli jsme se nabídnout teenagerům něco lepšího, “říká Milkman. Studentům bylo přislíbeno, že do programu zařadí bezplatné mistrovské kurzy v jakémkoli sportu nebo umění, které by se chtěli naučit.

Vědci navrhli, že pokud jde o emocionální účinek, takové aktivity by měly mít na dospívající stejný účinek jako alkohol nebo kouření. Další hodiny třikrát týdně byly speciálně financovány státem. Každý dospívající byl požádán, aby se programu účastnil po dobu tří měsíců, ale mnozí pokračují ve studiu po pěti letech.

„Tanec, hudba, malování nebo sport také spouští v mozku biochemické procesy, které umožňují lépe zvládat stres,“poznamenali vědci. Kvůli vyřešení problémů se závislostí na nikotinu a alkoholu u mladistvých musely úřady změnit i zákon. Island zakázal reklamy na cigarety a lihoviny a vytvořil speciální rodičovské organizace, které spolu se školou pomáhaly studentům řešit psychické problémy.

"Je zvláštní, že se takové metody stále nepoužívají v jiných zemích," poznamenávají vědci. V polovině 90. let patřili islandští teenageři mezi nejlepší pijáky a kuřáky v Evropě. Island dnes vede žebříček evropských zemí s nejzdravějším životním stylem mezi teenagery. V zemi se podařilo snížit počet mladistvých, kteří pravidelně pijí, ze 48 % na 5 % a těch, kteří kouří, z 23 % na 3 %.